香菇炒豆腐，爽儿推荐的家常菜你学会了吗
都说民以食为天 ， 食物在餐桌上扮演的角色越来越重要 。 不再只是单纯的填饱肚子的菜品 ， 人们在食物中找寻到归属感 ， 并且在食物中寻找健康 ， 现在世界上懂吃的人越来越多了 ， 什么食材给身体带来什么效果 ， 什么食材和什么食材搭配才能达到加大作用的 ， 这些逐渐变得人们所主动去了解 ， 但是爽儿还是推崇在日常的菜色中去摄取营养 ， 哪怕是在生活中的很小的一道菜 ， 但是只要食材是相同的 ， 作用效果也会相同 。 所以不一定要吃山珍海味才能补充营养哦 。
今天爽儿要和大家来介绍一道家常菜 ， 这菜就是香菇炒豆腐 ， 爽儿推荐的菜都是比较好操作并且在日常生活当中都很好掌握的菜 ， 食材也很好准备 ， 并且爽儿会考虑到营养的搭配问题 ， 基本上都是会营养均衡 ， 这道家常的香菇炒豆腐 ， 也是爽儿平时经常吃的菜色 ， 香菇作为菌类 ， 富含的矿物质和微量元素是别的食材不能比拟的 ， 并且香菇的山货鲜味 ， 可以算得上能和海鲜的鲜味并列了 。
香菇是获得鲜味的比较容易又便宜的渠道了 ， 而豆腐也有着比拟肉类的醇香 ， 爽儿将这两样食材给搭配起来 ， 就能够在口感和营养成分上相得映彰 ， 这道菜的做法也是家常的做法 ， 更适合厨房新手练菜哦 ， 可以说是怎么样制作都不会容易失败的菜 ， 只要会稍微掌握火候和时间的朋友都能大致掌握 。
【香菇炒豆腐，爽儿推荐的家常菜你学会了吗】接下来就让爽儿来教给大家这道香菇炒豆腐怎么做吧
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