雪莲果是一种新型高档次药用水果 。 雪莲果属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质,果实像红薯 。 虽然吃雪莲果好处度多多,但要说明的是它属于药用水果,俗话说:“是药三分毒” 。 所以雪莲果还是不能多吃,今天小编就来跟大家一起探讨一下雪莲果吃多了到底有什么副作用 。
文章插图
雪莲果的副作用:【【副作用】雪莲果的副作用】1、性大寒,肠胃不好者慎食 。 大量食用后会出现胃寒,便汤等症状 。
2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常 。
3、在极少数过敏者中,雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克 。 这是临床证明,但是这种情的发生率大概为一百万分之一 。
4、雪莲果吃多了会肚子胀气,导致屁多,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能,好兆头 。
5、雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质 。 雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色 。 变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素,为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色 。 所以我们要吃新鲜的,现削皮先吃,以免化学反应导致出入黑色素 。
与雪莲果相克的食物:雪莲果不适合与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症 。
文章插图
编后语:雪莲果是种很好的便秘药,雪莲果的禁忌都和胃有关 。 你可以吃,但是要卫生 。 雪莲果就不会有什么副作用了 。
推荐阅读
- 红花茶的功效与作用有哪些?什么人不宜饮用
- 【孕妇】雪莲果对孕妇的好处 推荐给准妈妈的雪莲果吃法
- 【吃】雪莲果怎么吃, 雪莲果的吃法
- 【功效】雪莲果的功效 雪莲果的作用
- 【山楂】山楂红烧肉的做法步骤
- 【吃】芒果怎么吃,芒果的吃法芒果正确吃法
- 【吃】芒果不能与什么一起吃 吃芒果注意事项
- 食用/使用 【作用】芒果的作用 芒果的功效
- 【茶】山楂瘦瘦茶原料和做法
- 【吃】孕妇可以吃芒果吗? 孕妇吃芒果有什么好处?