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健康知识|肠道湿气重有哪些症状，结肠湿气的症状有哪些( 三 )

小知识


2、关节
如果体内已经侵蚀到关节的时候 ， 关节也会出现一定的病症 ， 部分气血运行不畅 ， 会有四肢关节酸痛沉重 ， 关节屈伸不利等表现 。
3、消化效果
湿邪困扰脾脏 ， 危害其正常运化效果 ， 会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等 。 而因脾虚运化不利而致使“内湿”时 ， 还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现 。
4、小便及妇女带下 ， 而且大便也会表现的比较稀
湿邪还有一个特征也是“趋下” ， 轻易伤及人的腰以下部位,中医养生 ， 健脾“化湿” 。 小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典 。
5、舌苔
舌苔厚腻是湿气重的经典的症状 ， 它会在身体还没有出现病态的时候就会表现出来了 ， 湿气重看舌苔以清晨刚起床的时候是最准确的 。 另外 ， 舌头边缘有齿痕 ， 也是体内湿气重的一种表现 。

6、大便不成形
长期便溏 ， 体内肯定是有湿气在侵蚀 。 大便后总有某些粘在马桶上 ， 很难冲下去 ， 这也是有湿的一种表现 ， 因为湿气有黏腻的特征 。 体内有湿的人 ， 大便后一张纸是不够用的 ， 得多用几张才行 。

湿气很重的人 ， 身体都会出现哪些症状？ 1、如厕时：看大便 清晨方便后 ， 可以观察一下大便 。 是不是粘在马桶上了 ， 一箱水还冲不净 。 不方便观察马桶的 ， 也可以观察手纸 ， 正常的话一两张纸就够了 ， 如果三五张纸反复擦也擦不净 ， (这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了 。 大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿 。 正常的大便是金黄色香蕉形的 ， 但现在很少有人是这种健康的大便 。 体内有湿的情况下 ， 大便的颜色发青 ， 溏软不成形 ， (这是脾虚的重要标志 ， 很多人都有)总有排不净的感觉 。 时间长了 ， 宿便产生的毒素积留在体内 ， 则百病丛生 。 2.起床时：看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳 ， 头发昏 ， 打不起精神来 ， 或是像穿了件湿衣服一样 ， 浑身不清爽 ， 人也懒得动 ， 那么可以肯定你体内有湿了 。 3、洗漱时：看舌苔 上完厕所后我们通常就开始洗漱了 ， 刷牙前我们不妨抽出几秒钟 ， 对着镜子看看自己的舌头 。 “舌为心之苗 ， 又为脾之外候” ， 舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的 。 健康的舌淡红而润泽 ， 舌面有一层舌苔 ， 薄白而清静 ， 干湿适中 ， 不滑不燥 。 如果舌头达不到这些指标 ， 那说明身体机能已经出现问题了 。 如果舌苔白厚 ， 看起来滑而湿润 ， 则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻 ， 则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔 ， 则说明体内已经热到一定的程度伤阴了 。 从上面的介绍就可以看出来 ， 肠道是否有湿气要结合多方面的症状 ， 不能只有偶尔出现一次的异常就当做肠道有湿气了 。 症状严重的话 ， 可以及时就诊 。
湿气太重的表现有哪些啊？ 现在的人经常会发现自己的舌苔很厚腻或者是大便不成形 ， 有的时候还会食欲不佳、精神状态差 ， 但是就是找不出什么原因 ， 这让人们非常的烦恼 。 那您知道湿气重的症状有哪些吗?您知道如何去除体内湿气吗?今天小编就为您介绍一下有关祛湿的食物 ， 感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
有的时候还会食欲不佳、精神状态差
湿气重的症状
经常会听见人们这样说“千寒易除 ， 一湿难去 。 湿性黏浊 ， 如油入面 。 ”其实这句话是形容人体内的湿气过重 ， 让人的精神无法提起来 ， 从而影响人们的生活质量 。

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