肥胖人群要注意，别让癌症找上你_肥胖人群容易得的几种癌症

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肥胖是生活中一种刺入骨髓的痛，它遍布身体里的每个角落。
肥胖已经成为现代社会的一个很大的问题，它不仅影响人的外貌形体，而且对健康很不利。
据报道，肥胖人群得癌症的几率比普通人的几率要高很多，特别是某些特定的病症，下面就看看肥胖的危害。
肥胖有哪些危害

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1、易患三高
肥胖人群因为体内脂肪的堆积，以及食用的食物所摄入的物质，更容易患三高。
2、体力下降
肥胖人群的体质普遍下降，而且行动力迟缓。
3、容易生病
肥胖人群相对于正常人来说，更容易生病。
肥胖人群容易得的几种癌症本文原创栏目https://www.sandingtv.com/sj/xj/不得转载 【肥胖人群要注意，别让癌症找上你】

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1、食道癌
2、胰腺癌
3、结直肠癌
4、子宫癌
5、肾癌
6、乳腺癌
肥胖人群在生活中应该注意些什么 1、注意锻炼
运动锻炼是很有效的减肥的方法。
2、多吃蔬菜瓜果
补充身体需要的维生素是很重要的一件事情，因此在食物选择上要多吃维生素含量高的食物。
3、有一个好的生活习惯
减少熬夜次数，早睡早起，不要抽烟喝酒，少吃零食和油腻膨化食品。