我感受到了自己内心深处的声音，不想睡的原因
我最近发现自己经常熬夜，一不小心就两三点了才睡，这肯定不是个好事，得改 。
所以我用阳明修心法尝试了一下，先静坐找念头之间的缝隙，觉知自己，然后让念头保持干净，以及敬畏，再反思自己为什么要熬夜 。
我感受到了自己内心深处的声音，不想睡的原因，是我的潜意识觉得只有在凌晨这个时间，才是完完全全属于自己的，因为只有这个时间心里完全没有任何压力，也不会受到任何外界的干扰 。 而在白天，我似乎总是把自己交给了要完成的任务或者责任，而并不是真实纯粹的自我时间和空间 。
如果凌晨就那样睡了，真正属于自己的时间就没了，所以我内心深处就觉得很不甘心 。
我半躺着慢慢感受心里的这种想法，然后我想了个办法，告诉自己，明天白天我再找一个时间，让自己完全排除外界的干扰，给自己一个纯粹独处的时间随便干点什么，哪怕打把游戏、看个电影这种毫无意义的事，只凭自己的意愿 。
【我感受到了自己内心深处的声音，不想睡的原因】而现在，该晚安了 。 就这样，12点我就真的睡了 。
推荐阅读
- 心态好，只要对自己不缺乏自信，慢也能水到渠成
- 原神直播融号，粉丝却哀求说对不起，双方都受到了“惩罚”
- 喜欢自己，是对生命的珍惜
- 做自己喜欢做的事情，爱自己想爱的人，快乐就笑，悲伤就哭
- 水晶哥原地拿起石头砸狼，看到自己成功吓走了一只狼
- 有一天，终于找到自己存在的意义了
- 人生的主角，其实都只有自己而已
- 当爱情遭受到父母的反对，你是坚持自己的选择，还是听从父母的
- 人到中年，人要知道自己的位置，越是精简
- 去拼搏，就一定会遇见自己的美好人生