【适合女人喝的大补汤—五红汤，隔天喝一次，气色越来越好】现代人压力大 ， 很多女人有脸色暗沉发黄或脸色苍白的困扰 ， 人也感觉很累 ， 但是去医院检查吧 ， 也检查不出什么 ， 很是烦恼 。
其实 ， 也许可能是太累 ， 有点虚弱 ， 气血不足 。 如果血气旺盛 ， 自然白里透红 ， 不美也美了！
药补不如食补 ， 分享一道适合女人喝的大补汤——五红汤 ， 隔天喝一次 ， 气色会越来越好哦！
其实呢 ， 身为女人 ， 每个人都知道五红汤 ， 名气大 ， 喝了也确实好 。
顾名思义 ， 它是由5种红色的食材组成 ， 有红豆、红枣、红皮花生、红糖、红枸杞 ， 一看材料就知道是补血的 。 长期坚持 ， 可以改善咳嗽、虚劳、腰膝酸软、头晕等问题 ， 脸色红润 ， 皮肤也会变好 。
我买了一个配好的料包 ， 59元一大包 ， 每个都是独立小包装的 ， 不过就5.9元喝一天 ， 以内养外 ， 比买面膜什么的便宜多了呀！
但是 ， 问题是红豆、花生之类的质地坚硬 ， 炖之前要浸泡至少3个小时 ， 用砂锅慢炖又要1个小时才会软烂 。
这么好的汤 ， 如果直接炖 ， 不能想吃就吃 ， 真是一个烦恼 。
后来闺蜜推荐了一个好办法 ， 利用电饭煲晚上预约煮粥的法子 ， 不用等待 ， 睡一觉起来就能喝 。
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