健康知识|说梦话怎么治,每天睡觉说梦话怎么治( 四 )


引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的 。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现, 只需调整一番自己的生活节奏, 缓解一下压力, 调理营养, 适当增加一些锻炼, 问题会慢慢好起来的

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