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健康知识|鸡胸怎么治疗，鸡胸一般补钙要多久才消失

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怎么治疗鸡胸？ 您好 ， 鸡胸怎么治疗？看病情 。 畸形较轻者 ， 影响不大 ， 一般不需特殊治疗；畸形严重者 ， 一般会影响患者的心肺功能 ， 考虑手术治疗 。 胸腔镜下微创治疗是目前有效的方式 。
鸡胸怎样治疗？ 鸡胸是胸外科中一个比较常见的胸部畸形疾病 ， 在胸部畸形疾病中处于第二位 ， 第一位是漏斗胸 。 鸡胸顾名思义患者或者患儿胸腔 ， 胸骨向前突 ， 也称之为鸽胸 。 鸡胸的危害主要是影响患者呼吸 ， 少部分人由于鸡胸可以导致肺活量较正常人低很多 。 对于比较轻的鸡胸患者 ， 一般采取保守治疗 ， 给患者或者患儿穿戴矫形背心 。 对于比较严重的鸡胸患者 ， 影响患者的日常生活和呼吸 ， 一般采取手术治疗 。 手术主要有两种方式 ， 第一种是胸骨翻转术 ， 将患者的胸骨和肋骨分离之后 ， 将胸骨翻转 。 第二种手术方式是胸骨沉降术 ， 手术方式是将患者胸骨和肋骨进行整形 。 这两个手术方式在胸外科中都运用比较多 ， 治疗效果比较好 。
得了鸡胸怎么治？ 你的鸡胸现在不是很大 ， 想治好鸡胸 ， 要做到以下几点：
1.多注意不要喝碳酸饮料
2.多做一些运动（俯卧撑最好 ， 运动量不要太多！）
3.睡觉时 ， 要注意睡姿 ， 不要趴在床上睡 ， 那样会使你的鸡胸增大
4.要时常做一些扩胸运动
5.不要挑食 ， 多吃些有钙的东西
争取每日锻炼！
祝你早日康复！

特此声明本人中医
同一个人回答的 绝对不是复制`
鸡胸怎么治疗 鸡胸严重者 ， 在治疗上 ， 多采用手术方法 。 1、上、下带血管蒂胸骨翻转术 同漏斗胸手术方法 。 2 、无蒂胸骨翻转术 方法亦基本同漏斗胸手术方法 ， 只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长 ， 鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长 ， 而第5肋比较短 ， 手术中应特别注意 。 3、胸肋沉降术 胸前正中或横切口 ， 分离两侧胸大肌 ， 显露畸形的胸肌及两侧肋软骨 ， 在腹直肌附着点切断腹直肌 ， 将其翻向下方 ， 切开肋骨骨膜 ， 将畸形范围内受累的各肋软骨过长的部分切除 ， 并将过长的骨膜纵向缝缩 ， 如果胸肌畸形严重也需作横断楔形截骨 ， 使胸骨变平 ， 然后用钢丝固定 ， 拉拢缝合胸大肌并将腹直肌缝合胸骨前面 。 手术的效果非常满意 。 手术纠正鸡胸畸形时 ， 要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏 ， 因此术前要仔细研究胸片及CT片 ， 如果胸骨与心脏之间没有肺组织 ， 术后就可能发生胸骨压迫心脏 ， 手术时要适当抬高胸骨位置 。 病情轻微且年幼的患者 ， 可采用矫正的训练方法 。 一、双手互推 。 屈肘 ， 两手掌相抵在胸前正中部 ， 随即吸气 ， 用力互推并维持一段时间（5～8秒钟） ， 然后呼气 ， 还原放松 。 重复10～15次 ， 共练习3组 。 二、双手推膝 。 坐姿 ， 两臂体前交叉 ， 按在异侧腿的膝部 。 随即吸气 ， 双手向外推膝 ， 而两大腿内收用力保持膝不动 ， 要持续对抗一段时间（5～8秒钟） 。 然后呼气 ， 还原放松 。 重复10～15次 ， 共练习3组 。 三、双手夹提重物 。 双手掌在胸前夹住并提起重物（如书本、杠铃片、砖等） ， 稍停5～8秒钟后再把重物放下 。 用力夹提时吸气 ， 还原放松时呼气 ， 重复10～15次 ， 共练习3组 。 四、叉腰含胸 。 双手用力压后腰 ， 同时做含胸收紧胸肌的动作 ， 稍停5～8秒钟后 ， 再呼气 做张肩动作 ， 放松双臂和胸肌 。 重复10～15次 ， 共练习4组 。 五、双手挤压 。 挤压应选用不同宽度的物体 ， 从而使胸肌得到全面训练 。 挤压时 ， 两手要水平相向用力 ， 好似要把挤压物（例如桌子 ， 手握桌子两对边）挤窄压扁 ， 挤压动作要持续5～8秒钟 ， 用力时吸气 ， 还原放松时呼气 ， 重复10～15次 ， 共练习4组 。 六、宽撑距俯卧撑 。 两臂伸直撑在地上 ， 两手掌间距宽于肩距 ， 使肩胛骨略向前倾 ， 头稍抬起 ， 眼看前方 。 随即呼气 ， 两臂屈肘 ， 使躯干保持伸直 ， 慢慢下降至最低位置 。 稍停2～3 秒钟 。 然后吸气 ， 用力伸直两臂 ， 胸部挺起 ， 还原成全身挺直的姿势 。 重复10～15次 ， 共练习4组 。 七、平卧宽握距推举 。 仰卧在凳子上 ， 身体保持平稳 ， 呈挺胸沉肩状 ， 双手掌心朝上握杠 ， 握距大于肩的宽度 ， 将杠铃横杠放在胸部乳头处 。 接着吸气 ， 两臂用力向上推起杠铃 ， 手臂伸直 ， 稍停2～3秒钟 。 然后呼气 ， 慢慢下放杠铃还原 。 重复10～12次 ， 共练习4组 。 八、平卧扩胸 。 仰卧在长凳上 ， 两手握拉力器 ， 掌心相对 ， 两臂伸直持器械置于胸部上方 。 然后吸气 ， 两臂向两侧慢慢将弹簧拉力器向两侧及下方拉开到两手略低于两肩 ， 稍停2～3秒钟 。 接着呼气 ， 缓慢还原 。 重复10～12次 ， 共练习4组 。 九、站姿拉力器夹胸 。 拉引夹胸时 ， 重力方向应该由上向下成45度角（不小于30度角） 。 手握拉力器把柄时 ， 应使手肘稍屈（时间夹角约成12O度人握把尽量松些 。 随即吸气 ， 以胸大肌收缩的力量 ， 使手肘始终保持这个角度 ， 一直向下拉至位于小腹前 ， 这时胸大肌群应感到彻底收紧 ， 稍停2～3秒钟 。 然后再呼气 ， 使胸大肌群逐渐恢复伸长 ， 慢慢地向上还原 。 拉引动作过程中躯干应略向前含胸、两腿稍屈站立 ， 两手臂交替练习 ， 重复10～12次 ， 共练习4组 。 十、平卧扭臂飞鸟 。 仰卧在凳上 ， 两手掌心相对持铃 ， 两臂伸直持铃置于胸部上方 。 随即呼气 ， 两臂同时分别向身体两侧放下 ， 肘稍屈 。 当两臂分别向两侧下落时 ， 两臂要外旋 ， 两肘内侧翻转朝上 ， 使胸肌外侧部拉得更开 ， 稍停2～3秒钟 。 然后吸气 ， 持铃呈两臂抱树状举起 ， 直至两臂伸直 ， 还原成预备姿势 ， 重复10～12次 ， 共练习4组 。 〔说明〕采用上述矫正训练方法 ， 发达胸廓肌两侧翼肌肉群 ， 可以明显改善胸廓外形 ， 充分弥补鸡胸所造成的胸骨突出 ， 两侧肋骨下陷的缺陷 。

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