月经期间可以洗头吗

【月经期间可以洗头吗】一般来说，月经第一天来时一般会量很少，是可以洗澡的，但要洗淋浴才可以。月经期间每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。
月经第一天是可以洗头的，但是要注意洗头期间不要受凉，洗头之后也不可外出吹风，以免引起头痛发生。女性经期需要注意保暖避免寒冷的刺激，经期如果遇到突然性或者过强的冷刺激可能会引起经量减少或者痛经；女性经期需要避免过度劳累，经期要适当休息保持充足的睡眠，还需要注意卫生防止感染。
来月经第三天可以洗头。
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。
1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下。
2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头。
3、同时洗头的时间不要过长。

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扩展资料：
前两天洗头危害：
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上门。
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