文章插图
1、闹钟一响就起床
关于设置闹钟这件事 ， 请相信绝大部分人都有经历 ， 而且大家每天都会这样去做 ， 原因非常简单 ， 因为大家都想早一点起床 ， 毕竟这一天有很多事情要做 ， 要么是上班 ， 要么必须要早早出门 。
可即便如此在闹钟响起的时候 ， 大家也很难如期起床 ， 虽然闹钟在响 ， 但一般人都会把闹钟暂时关掉 ， 睡上几分钟 ， 然后再起床 ， 这就是大家所说的拖延症 。 在这个世界上80%的人都是如此 ， 可也有另外一种人存在 ， 他们是可以做到闹钟一响就马上起床的 ， 而且每天都是如此 ， 只要闹钟一响他们就会醒来 ， 眼睛一睁开他们就会起床洗漱 ， 然后准备吃早餐 ， 接下来开始一天的工作 。
能够在闹钟响起时就起床的人 ， 通常都特别自律 ， 这样的人是不会过得太差的 ， 他们对自己狠 ， 未来的人生就会给他们最大的回报 。 拖延是会变成习惯的 ， 每天闹钟响起时 ， 大家都拖上几分钟 ， 时间长了就没有办法改变 。 可如果大家把准时变成了一种习惯 ， 就算再困再累闹钟响起的时候 ， 大家也可以坚持起床 ， 因为这已经变成了一种习惯 。
2、说睡觉就立刻睡觉
关于睡觉 ， 这原本是一件非常简单的事情 ， 至少对于我们父母那一代人来说就是如此 ， 他们觉得睡觉是这个世界上最轻松的事 ， 只要想睡他们就可以去睡 。 可对于我们这代人来说 ， 好像睡觉也变成了一个任务 ， 而且并不是那么容易完成的任务 。
举一个非常简单的例子 ， 很多人到了晚上就开始洗漱 ， 洗漱完了之后他们就会拿着手机坐在床上玩 ， 要么刷视频 ， 要么看新闻 ， 要么听音乐 ， 要么跟别人聊天 ， 不管怎么样他们是不会睡的 。 如果有人催他们早一点睡觉 ， 他们嘴上答应着 ， 但是却依旧玩着手机 ， 就这样时间一分一秒地过去 ， 大约过了半个小时甚至一个小时他们才想起睡觉 。
等到他们把手机放下的时候 ， 他们也未必就能马上睡着 ， 翻来覆去大约半个小时他们才能进入梦乡 ， 这仿佛已经变成了很多人的生活方式 ， 大家也觉得这是一件非常正常的事情 。 可事实上在这个世界上 ， 依旧有一些非常自律的年轻人存在 ， 他们想睡觉的时候就立马睡觉 ， 而且一点都不拖延 ， 绝对不会抱着手机不放 ， 因为他们对手机没有这么强烈的依赖症 。
像这样的人其实也是非常不错的 ， 毕竟他们知道什么事情该做 ， 什么事情不该做 ， 他们分得清楚这一天什么事情最重要 ， 他们会好好休息 ， 第2天用最好的精力去面对一切 。
3、上厕所不带手机
相信很多人都有上厕所带手机的习惯 ， 不仅如此 ， 就连大家洗澡也会带手机 ， 不为别的一边放着音乐一边洗澡 ， 这样大家才有安全感 ， 因为他们觉得手机离自己很近 。 很多人去上厕所的时候也会玩手机 ， 这也变成了他们的一种习惯 ， 事实上这就是手机依赖症 。
手机依赖症应该算得上是当代年轻人的一种病 ， 而没有患上这种病的人都是狠人 ， 这样的人常常可以把时间花在更有意义的事情上 。 相信所有人都知道 ， 手机依赖症是一件多么可怕的事情 ， 大家会把所有的时间和精力都用在手机上 ， 不管有事没事都抱着手机不放 ， 好像在这个世界上除了手机就没有什么事情是可以玩的 。 可这样的行为会带给大家一种怎样的结果呢？
那就是大家把大部分时间和精力都用在了手机上 ， 而更多有意义的事情一点都没做 。 那些没有手机依赖症的人就完全不一样了 ， 他们可以按照计划去做更有意义的事情 ， 所以他们也常常会走在别人的前面 。
推荐阅读
- 健康知识|性格特征包括哪些，一板一眼人的性格特点
- 遛狗不拴绳致骑车男孩摔骨折，狗主人的反应让网友不淡定了
- 女人的心思非常复杂，考验男人的时刻，男人要观察她的真实变化
- 怎么挽回男人的心，怎样去挽留一个男人的心
- 娱乐知识|睡美人的作者是谁，睡美人川端康成简介
- 做人的道理 做人的道理的句子
- 遇到对的那个人，和没有遇到对的人的区别
- 健康知识|弱视的危害有哪些，眼睛弱视对人的危害
- 最聪明的人，在审视他人的同时，更懂得反省自己
- 谈传统杨氏太极拳的对拉拔长 太极拳是如何打人的？怎样练？