白岩松说：“人生是一场与岁月的谈判 。 很多人过得拧巴， 就是想单方面赢， 而忽视了岁月的力量 。 人到40多岁的时候， 头发会白， 眼睛会花 。 你改变生活方式， 与岁月妥协， 岁月也将与你妥协 。 ”
没有谁的人生可以始终一帆风顺， 挫折是常态， 想要生活过得自在， 就得从心底接受意外的到来 。
让我们感到疲惫的从来都不是远处的高山， 而是鞋里的沙子 。
对大多数人而言， 做好自己眼下的事才是最重要的事 。
我们每个人的情感都是脆弱且无助的， 你无法想象别人在经历什么， 也无力避免自己接下来要经历什么 。
做人只有心态好了， 眼前的一切才有可能变好 。
【人生最重要的，是拥有制造快乐的能力】成长本来就是痛苦的， 它是一个人从依赖到独立的过程 。
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