眼睛肿了怎么快速消肿 快速消除眼睛浮肿的方法：
1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛肿胀问题 ， 能够促进局部血液循环的速度 ， 按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛 ， 轻轻的按摩眼睛周围 ， 能有效缓解眼睛肿胀的问题 ， 同时还具有缓解视力疲劳的作用 。
2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题 ， 最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷 ， 冰的温度能够刺激身体 ， 并且能使血管收缩 ， 可以减少血流的速度 ， 能起到止血 ， 镇痛消炎的作用 ， 并且要做好眼部周围的清洁工作 ， 尽量保持眼睛周围的清洁卫生 。
3、茶叶包能消肿：茶叶包具有消肿的作用 ， 能够加快血液循环 ， 并且还可以改善局部组织的营养状态 ， 可以起到收敛的作用 ， 能起到快速消肿的功效 ， 最好使用冰箱里拿出的茶叶包 ， 具有非常好的消肿作用 。
4、穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩 ， 穴位按摩能促进血液循环 ， 可以刺激身体相应的技能 ， 适当刺激能够起到消肿的作用 ， 并且能有效改善组织营养状态 ， 穴位按摩能改善局部血液循环的速度 ， 能促进机体的免疫功能 。
5、冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题 ， 过度疲劳容易导致眼睛浮肿 ， 经常熬夜也会导致眼睛浮肿 ， 大家必须要保证充足的睡眠 ， 及时缓解眼睛的疲劳感 ， 并且要注意良好的用眼习惯 。
6、水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题 ， 并且还可以起到补水的作用 ， 能有效淡化皮肤细纹及色素沉着 ， 木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感 ， 并且具有减轻眼袋的功效 ， 能够促进局部血液循环 ， 并且能加快色素分解 。
扩展资料：
【健康知识|眼睛肿了如何消肿，眼睛哭肿了怎么办才能消肿】消除眼睛浮肿的其他办法：
1、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上 ， 也有改善作用 。
2、用热的淡盐水敷眼好了 ， 既能缩小毛孔又能控油同时眼睛肿 ， 也能得到很好的缓解 。
3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环 ， 有效减少眼部浮肿 。
4、茶包配合按摩：将喝过的茶包趁温热时拎出 ， 敷在眼部15分钟 。 然后涂上眼霜 ， 从眼角向眼尾方向稍稍按摩 ， 可消除眼部浮肿 。
5、用冰盐水敷眼：将经过冷藏的盐水取出 ， 用化妆绵充分蘸取 。 然后敷于双眼上 。 冰盐水有极佳的收缩作用 ， 使眼部浮肿减轻 。
6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳 。 民间有一方法可以有效解除 ， 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除眼睛浮肿现象 。
7、拿不锈钢的勺子放在冰箱里 ， 冷藏8-10分钟即可 ， 如果需要快 ， 也可以放在冷冻室3-5分钟；然后拿出来敷在眼睛上（建议用小毛巾包裹） ， 可以快速去肿 ， 操作此方法时 ， 请小心冻伤 。
参考资料来源：
参考资料来源：
眼睛浮肿怎么快速消肿 晚上把两个铁勺放在冷藏室中
第二天早上起来后直接敷在两只眼睛上3分钟
可以有效消肿
眼睛哭肿了 ， 怎么快速消肿？ 由于眼部皮下组织比较疏松 ， 所以长时间哭泣之后 ， 容易造成眼部组织水肿 ， 这时短时间内减轻水肿的方法 ， 主要可以采取以下几种措施：第一、冷敷 ， 冷敷可以促进局部组织血管收缩 ， 减少血管渗出 ， 从而减轻组织水肿 。 第二、不要立即平卧 ， 宜采取坐位或站位 。 因为平卧时脑部血供增强 ， 头部血管扩张 ， 容易导致眼部的组织水肿加重 。 第三、可以在眼睑处贴敷土豆片 。 因为土豆中富含淀粉 ， 可以迅速吸收皮下多余的水分 ， 促进眼部水肿的快速消退 。 眼部水肿明显的时候还要切忌过度用眼 ， 因为过度用眼可以造成眼部疲劳 ， 疲劳会影响水肿的消退 。
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