健康知识|怎样快速治疗打嗝,怎么办?


怎样快速治疗打嗝? 深呼吸法:
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝 , 只要一出现打嗝的现象 , 就开始做深呼吸 , 坐着或者站着都可以 , 使劲向肺里吸气 , 一直到吸不动为止 , 然后再全部吐出来 , 一直到吐不出为止 , 如此反复几次 , 打嗝就会停止 。

2
大口喝水法:
出现打嗝时 , 找一杯白开水 , 最好不要太热 , 然后大口大口的一气喝下去 , 不要有停顿 。 应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的 。

3
受惊吓法:
这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法 。 如果你打嗝的时候 , 突然受到极为强烈的惊吓 , 打嗝会立即停止 , 非常有效 。 如果没有让你害怕的东西或者环境 , 那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验 。 举个例子 , 给你的同伴说让他在你打嗝时突然吓你一下 , 或者你想象一种自己生平最害怕的东西 , 然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里~~~~~~~ , 是不是非常吓人?但你也会发现 , 在你受惊吓的同时 , 打嗝也即时停止了 。 你可以试验一下 , 此法有奇效 。
END
注意事项
在使用第三种方法即受惊吓法时一定要注意 , 有神经衰弱者、有心脏病史者或者其他对于惊吓不耐受的人不要采用 , 可选择前两种方法 。
怎么快速治打嗝啊 呃逆是一个生理上常见的现象 。 打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的 。 其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉 。 它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸 。 打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响 。 我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩 。 虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝 。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的 。 引起打嗝的原因有多种 , 包括胃、食管功能或器质性改变 。
也有外界物质
生化、物理刺激引起 。 比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出 , 精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等 , 而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善 。
发生打嗝时不要心焦气燥 , 若因过饱过急饮食造成者 , 数分钟内可自动缓解 , 因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍 。 不过不要在打嗝时服冷饮 , 也不要做剧烈运动 。
打嗝家庭紧急处理:
(1)尽量屏气 , 有时可止住打嗝 。
(2)让打嗝者饮少量水 , 尤其要在打嗝的同时咽下 。
(3)如打嗝难以止往 , 倘无特殊不适 , 也可听其自然 , 一般过会儿就会停止 。 如果长时间连续打
嗝 , 要请医生诊治 。
如何快速治打嗝 一、打嗝治疗方法
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食 , 做几次深呼吸 , 往往在短时内能止住 。

2.穴位按压
呃逆频繁时 , 可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。 “少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面 , 距指甲缘约0.6cm , 在黑白肉际交界处 。 压迫时要用一定的力量 , 使患者有明显酸痛感 。 患者自行压迫可两手交替进行 。

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