贴秋膘:海带炖排骨 排骨炖豆角的经典东北做法

爱吃的人都会想到 , 每一餐都要吃的有营养 , 再加上家人的需求进行创新 , 会是什么样的呢?排骨炖豆角是以排骨和豆角为主要食材的家常菜 , 属于东北菜系 , 口味咸鲜 , 营养价值丰富 。 下面介绍一下二种不同的做法 , 满足家人不同的口味需求 。
做法一
东北菜做法
原料:排骨、豆角、调料:葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉
制作方法
1、先切葱姜蒜 , 少许 。 豆角不切段 , 或切成长段 。 锅里倒入油 , 爆炒葱姜蒜 , 出味 。
2、放入一勺糖 , 一勺老抽(上色)下排骨炒 , 一直到肉稍紧缩 , 排骨两端的骨头露一些出来 , 放烧开的热水 , 没过排骨多一点 , 放豆角 。
3、放一勺料酒 , 一勺老抽 , 花椒粉 , 胡椒粉少许 。 小火炖10分钟 , 再放入一些葱丝 , 再炖 。
【贴秋膘:海带炖排骨 排骨炖豆角的经典东北做法】4、大概半个小时就可以吃了 , 愿意吃炖得非常熟的 , 可以多炖一段时间 。

做法二
家常菜做法
主料:排骨500克、豆角几根调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜各适量 。
制作方法
1、排骨洗净切小块;豆角切长段;葱切丝、姜切块、蒜拍碎 。
2、锅中倒油烧热 , 爆炒葱姜蒜出味 , 放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒 , 一直到排骨两端的骨头露出一点来 , 倒入热水 , 没过排骨多一点 , 再放豆角 。
3、锅中放1匙料酒、老抽、盐、花椒粉和胡椒粉 , 小火炖10分钟 , 再放入一些葱丝再炖 , 30分钟后放入香菜即可 。
关键:锅中倒油烧热 , 爆炒葱姜蒜出味 , 放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒 , 一直到排骨两端的骨头露出一点来 , 倒入热水 , 没过排骨多一点 , 再放豆角 。
备注:豆角可用新鲜的 , 不过腌渍的干豆角更有嚼头 。 排骨要切小点 , 否则不能充分入味 。
海带结炖排骨是深受广大食客喜爱的一道菜肴 , 营养丰富 , 味道鲜美 。
原料:
排骨700克—800克 , 干海带20根左右 , 萝卜600克 , 盐、酱油和生姜适量 。
做法:
1.将排骨用热水淋洗一遍 , 然后放进锅里 , 加水到差不多盖住排骨 , 点火烧开 。
2.将汤水倒掉或将浮沫去掉 。
3.海带洗后 , 放到水里浸泡至柔软 , 剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段 , 打一个“海带结” 。
4.萝卜切成小块 。
5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨 , 大火烧开 , 小火煮一到一个半小时 。
6.加入海带 , 煮30—40分钟后 , 加萝卜、盐和酱油 , 继续用小火炖熟即可 。
7.按照冲绳的习惯 , 准备一点姜末 , 吃时随自己的口味添加 , 据说味道会更好 。

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