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一、金银花怎么泡水喝【金银花怎么泡水喝，婴儿可以喝金银花水吗】金银花， 又被称为“双花”， 有着清热、凉血、解毒等作用 。 金银花泡水喝， 能够有效缓解体内的湿热症状 。 金银花泡水喝的方法是， 将5g左右的金银花置入杯中， 用100ml的温度达到90℃以上的热水冲泡 。 然后用盖子盖住杯子， 防止其香味散失， 泡3-5分钟左右即可饮用 。 这样就可以充分吸收到金银花的营养价值 。 饮用金银花水后可能会出现腹泻等症状， 是正常的反应， 不需要特别担心 。
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二、婴儿可以喝金银花水吗婴儿可以适当饮用金银花水， 饮用量一定要严重控制， 不能过多 。 因为金银花性寒， 婴儿食用过量的话， 会损害他的脾胃， 出现消化不良、拉肚子等症状 。
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婴儿处于生长发育的全盛时期， 生长发育迅速， 所需营养物质较多， 但是脾胃等功能还不是完全健全， 容易出现因饮食引起的上火、便秘等症状 。 这时可以少量饮用金银花水， 缓解婴儿这些症状 。 不过不能以它为主， 还是应该平时多注意饮食习惯、按时作息、定时定量进餐等避免让婴儿出现上火等症状 。
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