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一、孕妇可以吃吗
凤梨含有丰富的营养物质， 孕妇可以适量吃， 好处也是较多的 。 它的果肉之中含有膳食纤维， 能帮助人消化， 可以使肠道通畅， 开胃消食， 促进食欲， 一些孕妇会有便秘的情况， 可以适量的吃一点 。 并且它还含有大量的维生素， 对自身较好， 能提高免疫能力， 减少感冒的发生， 避免后期一些麻烦， 也能避免吃药治疗感冒 。 不过需要注意， 食用凤梨可能会有过敏的情况， 过敏体质的孕妇慎重食用， 并且每次吃需要适量， 不能过多， 一次吃1-2片就可以， 吃多了容易导致上火， 也会影响到胎儿 。
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二、功效与作用
在一些地区， 凤梨和菠萝是属于同一种水果， 只是两种叫法， 它具有除了上面提到的促进消化、提高免疫力等功效， 还能消除水肿， 对发炎、水肿等问题都有缓解作用 。 果肉之中含有较多的汁水， 也能起到减肥的作用， 能使体重下降， 并且对于美容也具有效果， 可以美容养颜， 对皮肤比较的好， 也对头发较好 。
【孕妇可以吃凤梨吗，菠萝的功效与作用】
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