花生米在生活中很常见 ， 有人拿来当零吃 ， 有人拿来当小菜吃 ， 还有人白口生吃来养胃 。 大家都知道常吃花生米是养胃的 ， 经常吃花生米还有补血的功效 ， 尤其是花生米的外衣 ， 补血功效非常不错 。 吃花生米还可以加速身体的代谢 ， 有助于垃圾和毒素的排出 。 花生米是一种坚果 ， 有属于一种含有油腻物质比较丰富的食物 ， 它能起到美容养颜排毒的功效 ， 对于女性朋友来说是比较有益的 ， 适当的吃一些花生米还可以调理肠胃 。 那么花生米怎样做才好吃呢？有人喜欢干炸 ， 有人喜欢生吃 ， 还有人喜欢煮着吃 。 而我就不一样了 ， 我喜欢把花生米做成零食来吃 ， 里面加入2个鸡蛋 ， 是既营养又美味 。 出锅后的花生米吃在嘴中嘎嘣脆 ， 越嚼越香 。 我每次都会多做一些出来 ， 留着慢慢吃 。 有时候来客人了 ， 就会端上桌当做下酒菜 ， 客人也都说好吃 。 记得以前老爸都是把花生米煮着吃 ， 但是自从知道此做法后 ， 我家的花生米再也没有煮 。 都是加入2个鸡蛋锅内一炸 ， 营养好吃 ， 酥脆可口 ， 我家一周吃三次 ， 顿顿吃不够 。 做法太简单了 ， 接下来是做法和过程 ， 有兴趣的朋友赶紧做 。 【准备食材】：花生米 ， 鸡蛋 ， 面粉 ， 辣椒面 ， 白芝麻 ， 胡椒粉 ， 白糖 ， 等 。
【花生米加2个鸡蛋，营养好吃，酥脆可口，我家一周吃三次，顿顿吃】
【具体做法】
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