文章插图
1、梨子
上火了吃梨子好得快 ， 梨子味甘性寒 ， 具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用 ， 尤其对于肺火引起的目赤不适 ， 以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用 。
2、柚子
柚子降火水果的最佳选择之一 ， 柚子性寒凉 ， 可以清热降火去燥 ， 有上火症状的朋友可以吃些柚子 ， 达到快速降火的效果 。
3、草莓
上火吃草莓降火快 ， 有去火功效 ， 能清暑、解热、除烦 ， 对于去肝火以及心火效果显著 ， 能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等 。
4、香蕉
很多人都认为降火吃香蕉是很好的选择 ， 因为香蕉性味甘寒微涩 ， 具有清热止渴的作用 ， 因此对于血热气滞者食用疗效非常好 。 但是如果是脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反 ， 反会使虚火更旺 。 因此大家在食用香蕉降火的时候 ， 一定要注意自己是否是脾胃素虚者 。
5、枇杷
【去火的水果有哪些 什么水果去火】枇杷味甘、酸 ， 性平 ， 具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效 ， 枇杷中所含的有的机酸 ， 能够刺激消化腺分泌 ， 对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有非常好的作用 。 枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能够润肺止咳、祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。
推荐阅读
- 淝水是哪条河的支流
- 【好养】室内好养的喜阴花卉有哪些？
- 【花卉】有助于睡眠的花卉有哪些？
- 【花卉】耐热耐旱的花卉有哪些？
- 【花】喜欢光照的花卉有哪些？
- 【花卉】释放氧气的花卉有哪些？
- 母婴知识|肠套叠是怎么引起的，怎样判断宝宝是肠套叠
- 【花卉】喜欢半阴的花卉有哪些？
- 【花卉】矮的花卉有哪些？
- 母婴知识|轮胎的生产日期怎么看，翻新胎和新胎识别图