二、身体出现了湿热状况其次 ， 脚底莫名发烫还有可能是身体遭到了湿热的入侵 ， 而这样的情况一般都是出现在季节交替的时候 。 通常来说 ， 身体出现湿热最常出现在夏季和秋季的交接处 ， 那个阶段不仅天气炎热 ， 而且降水非常多 ， 一不小心就会感冒发烧 ， 进而出现身体湿热的状况 ， 而湿热可不仅仅是表现在脚底发烫上 ， 还会伴随着浑身发热、头晕脑胀等现象 ， 所以我们一定要多多注意 。
三、身体内火气比较重最后 ， 脚底发烫也有可能是因为身体里火气太大的 ， 就好像有的人吵完架以后会脸红脖子粗是一个道理的 ， 由于身体里的火气不断在加大 ， 所以身体也会慢慢发热 ， 而脚底本身就是一个衡量身体温度的部位 ， 所以身体里的温度会通过脚底来呈现 。 若是因为火气大引起脚底发烫的话 ， 那么我们就要好好平息自己的情绪了 。
一到晚上 ， 脚底就发热 ， 感觉很烫是怎么回事？该如何缓解？ 脚底发热其实是很正常的一种情况 ， 尤其是运动后的人 ， 或者是在天气炎热的情况下 ， 但是过不了多久 ， 脚底的温度就可以很快的恢复 ， 但是有的人在晚上的时候也会发热 ， 所以和天气的冷暖是没有任何的关系的 。
因此 ， 我有以下几点看法：
1、饮食
当我们发现自己的脚底心发热的时候 ， 其实我们可以考虑是否是自己吃多了 ， 还是吃了辛辣的食物 。 俗话说：“早上要吃好 ， 中午要吃饱 ， 晚上要吃少” ， 就是这样的一种道理 ， 因为如果说在晚上的时候 ， 吃饭吃得太过于的好 ， 而且摄入量也非常的大的话 ， 晚上就会出现灼热的情况 ， 所以大家一定要控制好自己的饮食 ， 要以清淡为主 ， 这样才更有利于自己吸收消化 。
2、精神
精神也是引发脚底发热的一种情况 。 无论是我们的压力 ， 还是我们自己的一些负面情绪 ， 那么等时间长了 ， 精神就容易出现紊乱 ， 从而无法去控制好自己的体温 ， 所以就会出现脚底发热的情况 。 因此 ， 我们大家在平时的时候 ， 一定要保持一颗乐观的心态 ， 并且积极的去看待 ， 这样才更有利于我们改善这样的一种情况 。
以上这几点 ， 都是我个人的一些看法 ， 希望能够对你们大家有所帮助 。 同时 ， 我也希望大家在平时的时候 ， 还可以适当的给自己按摩 ， 来促进自己的血液循环 ， 希望大家可以采纳这样的一种观念 。
脚底发热是什么原因. 这叫低烧 ， 中医所指的低烧又包括体温正常 ， 但患者自觉手足心热 。 表现为夜热早凉 ， 或夜间发热较高 ， 午后潮热 ， 手足心热 。 常伴消瘦 ， 神疲 ， 乏力 ， 厌食 ， 烦躁等症； 西医认为：低烧有感染性低烧和非感染性低烧两大类 ， 感染性低烧一般常规检查能够查出感染病灶 。
中医认为：外邪侵袭人体 ， 正邪相争可致发烧 ， 饮食劳倦 ， 情志郁结 ， 宿食 ， 痰饮 ， 淤血等可致热久留不去；气血阴阳亏虚 ， 功能失调 ， 气血阴阳亏耗可致低烧 ， 也有少数始于外感 ， 久病不愈而导致脏腑功能亏虚而引起的低烧 。
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