月经来几天才算正常“正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期 。 而对月经周期的计算,一般女子的月经周期是28～30天,但是也有人40天来一次月经 。 但只要有规律性,均属于正常情况 。 ”
经期一般是几到几天才算正常？女性正常月经周期21-35天，平均28天，经期2-7天，平均3-5天
建议：
1、有一个高质量的睡眠 。 女孩子要通过睡觉来滋养肝脏，养好肝血 。 保证一个高质量的睡眠，不熬夜，防失眠，月经也会在循环调理下慢慢趋向正常 。
2.学会控制情绪，调整心态 。 月经量的多少和女性的心情有很大关系，如果心理压力过大，情绪起伏激烈，那月经很可能出现异常 。
3.多吃补血滋阴，铁元素含量多的食物 。 作为女性，独特的生理结构暗示着更多的身体调理，爱护自己的身体，多吃滋补食品，像核桃，红枣，乌鸡汤等等 。
4、药物调节，女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，调理内分泌，每天喝两袋，对身体有很好的调节 。
女生月经是什么时候来，多久来一次才算正常？月经周期：从月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天称为1个月经周期 。
绝大多数人在28～35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天1个周期 。 在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象 。
月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3～5天，但少至1～2天，多至7～8天也属正常范围
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