黄褐斑预防
1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品 ， 因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多 ， 轻则造成黄褐斑的反弹 ， 重则造成毁容 。
2、养成良好的生活习惯 ， 戒掉不良习惯 ， 如抽烟、喝酒、熬夜等 ， 可以在一定程度上减少黄褐斑的产生 。
3、加强防晒 ， 所有的色斑都害怕强光的照射 ， 黄褐斑尤其如此 ， 因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作 ， 外出带遮阳工具 ， 涂防晒霜等 。
4、防黄褐斑 ， 远离各种电离辐射 ， 电离辐射会加快皮肤的损伤 ， 导致黄褐斑的加重 。
5、要始终保持豁达乐观 ， 心情舒畅 ， 情绪开朗 ， 积极配合医生的治疗 ， 这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效
6、多吃新鲜的蔬菜水果 ， 保证充足的睡眠 ， 要注意劳逸结合 。
【黄褐斑的预防与治疗 如何预防黄褐斑，黄褐斑的护理措施】
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