一些有美容、养生、抗衰老功能的药物 ， 比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗 ， 并且长期坚持 。 可你知道吗 ， 盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果 。
【黑豆抗衰老 抗衰老药物】维生素e（生育酚）：
大剂量（每日超过100毫克）和长期服用 ， 可出现各种非特异性不适感 。 使用超过6个月以上者 ， 易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应 。 每日用量超过400毫克 ， 服药超过1年 ， 特别是与雌激素并用时 ， 诱发血栓性静脉炎的机会大为增加 。
维生素c：
大剂量服用后 ， 可产生腹泻 ， 以及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石 。
青霉胺：
长时期使用 ， 可刺激肾脏和出现白细胞减少症 。
微量元素：
若人体内含量过高 ， 可造成许多不良后果 。 含锌过多 ， 引起恶心、呕吐和腹泻 。 过量的钴 ， 对心肌具有毒性 ， 引起心力衰竭而导致死亡 。 硒过量 ， 引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等；硒中毒 ， 可出现胃肠道功能紊乱、晕眩、无性欲、疲倦、神经过敏、精神抑郁症等 。 动物实验表明 ， 硒还可以使胚胎发生畸形 。 人体含铁过多 ， 对胰腺和性腺产生明显的不良反应 。
抗衰老中药：
这类中药虽以低毒或无毒而著称 ， 但也不能滥用 。 如人参被列为延缓衰老的上品 ， 但大剂量（如每日服人参根3克以上）应用 ， 可引起“人参滥用综合征” 。 初生儿服用人参0 。 6-0 。 9克可引起中毒 。 鹿茸精注射液 ， 可引起皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等 。 丹参注射液可引起月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等 。
蜂蜜：
虽为古今中外长寿者必服之品 ， 但中毒事故也屡见发生 。 何首乌服食后也可发生阵发性痉挛、躁动不安 ， 甚至呼吸麻痹 。 部分抗衰老中药的复方制剂 ， 长期服用也应谨慎 。 双宝素（含人参和蜂乳）过量服用可使中枢神经处于极度兴奋状态 ， 易致躁狂症 。 六味地黄丸可引起荨麻疹型药疹 。 参茸卫生丸的传统配方中含有朱砂 ， 久用可致汞中毒 。
为了避免发生不良反应 ， 要做到：
1）正确施补 ， 按需服用 。 要请医生根据本人的具体情况 ， 选择抗衰老药物的品种和用量 。 做到补勿过偏 ， 补而勿滥 。
2）若自行选择品种 ， 一定要了解有关药物的适应范围、服用剂量、禁忌以及可能发生的毒副反应等知识 ， 以免误服和超剂量 ， 引起不良后果 。
3）服药期间要注意用药反应 ， 如出现药疹、发热、恶心、呕吐、头晕等 ， 应立即停药 ， 找出原因 ， 对症处理 。
女人要美丽 ， 终生不离豆 。 也就是说女人应该坚持天天吃豆 ， 不仅是黄豆 ， 而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃 ， 这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期 ， 甚至会没有更年期！只有解决了内在的问题皮肤才会好起来 ， 而不是靠每天用昂贵的化妆品就可以保持年轻的！
大豆
大豆中的大豆异黄酮又称植物雌激素 ， 多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收 ， 也可润泽皮肤 。 它还能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷 ， 改善皮肤水分及弹性状况 ， 缓解更年期综合症和改善骨质疏松 ， 使女性再现青春魅力 。 大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性 ， 是天然的癌症化学预防剂 。
红豆
红豆补心脏 。 红豆被李时珍称为“心之谷” 。 红豆含有较多的膳食纤维 ， 具有润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 ， 同时有良好的利尿作用 。
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