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八个症状说明女性有气血不足 女人气血不足症状都有哪些？

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气血不足指的是中医学中的气虚和血虚 。 气血不足某种程度上说并不是病 ， 但往往会导致女性最不想出现的状况：早衰 。 到底什么样的症状能算是气血不足？女性又该如何鉴别自己是否气血不足？以下6条标准可以帮到大家：
1.眼白的颜色
俗话说的“人老珠黄” ， 其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄并出现血丝 ， 如果持续有这种状况 ， 就说明你可能气血不足了 。
2.皮肤的状态
正常健康的皮肤应该是白里透红 ， 有光泽和弹性 。 如果皮肤粗糙、黯淡无光、发黄发青、长斑等都表示身体状况不佳 ， 气血不足 。
【八个症状说明女性有气血不足 女人气血不足症状都有哪些？】3.头发的状态
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足 ， 头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现 。
4.手的温度
手的温度是人体气血的直接表现 。 气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的 ， 如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 ， 则都是气血不足 。
5.口腔的状况
牙齿与肾的关系最为密切 ， 如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题 ， 多为肾气亏乏 。 牙龈萎缩也是气血不足的表现 ， 当你发现牙齿的缝隙变大了 ， 越来越容易塞牙 ， 就要留意身体的状况 。
6.精神的状态
如果常常出现入睡困难、易惊易醒、夜尿多 ， 呼吸深重或打呼噜的情况 ， 说明很可能是气血亏虚 。 另外精神不振怎么睡都不够也是气血虚的表现 。
气血不足指的是中医学中的气虚和血虚 。 气血不足某种程度上说并不是病 ， 但往往会导致女性最不想出现的状况：早衰 。 然而忙碌的生活使得很多人根本无法察觉自己已经出现气血亏虚了 。 那么如何从身体的细节变化检测自己是否气血不足呢？下面小编就给大家介绍8个气血不足的症状 。
头晕耳鸣
大脑的功能需依赖气血的充养 ， 且精血、精气之间可以互生互化 。 若气血不足 ， 不能上充头目 ， 或致肾精亏虚 ， 可见头晕耳鸣 。
脸色黯淡枯黄
皮肤白里透着粉红 ， 有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足 。 反之 ， 皮肤粗糙 ， 没光泽 ， 发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足 。
眼白混浊
俗话说“人老珠黄” ， 其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄 ， 有血丝 ， 这就表明气血不足了 。 眼睛随时都能睁得大大的 ， 说明气血充足；反之 ， 眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重 ， 都代表气血不足 。
头发干枯分叉
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足 ， 头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现 。
手心偏热或冰凉
手的温度是人体气血的直接表现 。 气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的 ， 如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 ， 则都是气血不足 。
牙齿不好
牙齿与肾的关系最为密切 ， 如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题 ， 多为肾气亏乏 。 牙龈萎缩也是气血不足的表现 ， 当你发现牙齿的缝隙变大了 ， 越来越容易塞牙 ， 就要留意身体的状况 。
月经量少
女性的月经和气血关系十分密切 ， 如果女性月经量突然减少 ， 甚至停经 ， 那么很可能就是气血不足所致 。

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