美食知识|怎样制做肉丸,博山八陡白家肉丸怎么做


肉丸子怎么制作? 在家制作肉丸的做法
【红烧丸子】
原材料:猪肉馅440克,油菜适量,鸡蛋1个
调料:盐、白糖、姜葱、白胡椒粉、花椒粉、生抽、老抽、料酒、植物油、淀粉(具体调料用量见步骤)制作过程:
1、三七肥瘦的猪梅花肉剁成肉馅,要剁的细腻一点 。
2、猪肉馅放入盆中,加入1小勺盐、1小勺白糖、少许姜末、鸡蛋清1个、料酒2汤匙、生抽1汤匙、植物油1汤匙、白胡椒粉1/3小勺、花椒粉1/3小勺、再加入2汤匙淀粉,然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀,在搅拌的过程中,分几次再加入5汤匙清水和4~5汤匙淀粉,搅拌到肉馅上劲为止 。
3、手上沾点清水,用勺子挖一些肉馅,团成圆圆的猪肉丸子 。
4、炒锅加入植物油,烧热后下入一半的丸子,炸至表面发焦熟透,再炸另一半 。
5、锅内留少许底油,下入葱姜末爆香,下入1汤匙生抽和1/2汤匙老抽,加入适量清水,再加入1汤匙料酒、1汤匙白糖,搅拌均匀 。
6、然后下入炸好的丸子,烧开后煮3~4分钟左右,用水淀粉勾芡 。
7、煮锅烧热水,加少许盐,放入油菜烫一下捞出过冷水 。
8、油菜依次摆在盘子的边上,再放上红烧丸子即可 。
【水煮虾丸】
原材料:鲜虾500克、猪油40克左右、油菜适量、豆芽适量
调料:郫县豆瓣酱、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、葱姜蒜、白糖、干红辣椒、花椒粒、植物油、鸡蛋清(具体调料用量见步骤)
制作过程:
1、鲜虾去壳去虾线清洗干净,用刀剁成虾茸,一小块猪油同样剁成茸 。
2、将虾茸和猪油放入大碗中,加入1汤匙生抽,1小勺盐、1汤匙料酒、少许白胡椒粉、适量淀粉(约80~90克左右)和一个鸡蛋清,用筷子顺着一个方向搅拌,直至粘稠上劲 。
3、煮锅烧水,用手试探略烫手的时候关最小火,用勺子舀出虾丸下入锅中,开大火煮开至虾丸完全飘起熟透捞出 。
4、清洗油菜和豆芽,豆芽掐去根部 。
5、炒锅烧热加入植物油,下入姜末和蒜末炒香,下入剁碎的郫县豆瓣酱煸炒出红油 。 加入适量清水、少许盐、生抽、老抽、料酒,大火烧开后煮几分钟 。
5、下入豆芽和油菜烫熟,将豆芽和油菜捞出放入大碗底部 。
6、煮好的虾丸再放入锅中煮一分钟入味,将虾丸连同汤汁倒在在青菜上面 。
7、表面撒入干辣椒段、花椒粒和葱花,烧热油浇在上面即可 。
怎样制作丸子 猪肉肉丸怎么做
需要准备香菜,葱,酱小黄瓜,太白粉,酱油膏,酱油,罐头里的汤,先把葱洗干净切成葱花,小黄瓜芥末,和砂糖一起放进肉馅当中,搅拌均匀放30分钟,搓丸子之前才放太白粉,搅拌均匀,加入太白粉就能让它的粘着度变得更好,但一定不能添加太多,否则就会影响到它的口感,把肉丸全部搓好,锅中加入适量的水,加一些调料煮开,然后再把搓好的丸子放到锅中煮好,一直煮到肉馅Q弹,然后加入适量的香菜来吃,味道是非常不错的 。
猪肉肉丸的营养价值
猪肉肉丸可以达到补血润燥滋阴作用,它里面含有一定脂肪成分,还含有一些铁元素,钙质,磷元素以及蛋白质,还有维生素b1,维生素b2,适当的吃一些就能够补肾养血,对于产后血虚肾虚,身体虚弱,消渴热病的人来说就非常适合,能达到止消渴,滋润皮肤,滋肝阴,润燥作用,猪肉肉丸煮成汤来喝,还可以解决因为津液不足而引起的干咳烦躁问题,所以可以自己做一些来吃 。
猪肉肉丸可以做成猪肉肉丸汤,需要准备豌豆淀粉,生姜,大葱,味精,盐,香油,番茄,黄瓜,水发木耳以及猪肉,猪肉清洗干净剁碎,加一些清水,生姜末,葱末,精盐,水淀粉,搅打上劲,西红柿,黄瓜洗干净切成小片状,汤锅里面加入适量的水,把肉丸子放进去煮到浮起,再加入西红柿,木耳,黄瓜片,葱末,味精,精盐烧开,盛到汤碗里面淋上一些香油就可以吃了 。

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