虫草花要煮多久才能吃
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【虫草花要煮多久才能吃】2小时左右 。草花不能生吃，凉拌也需煮沸后焯水，一般新鲜虫草花煮制时间较短，只需5分钟左右就能煮熟，而干制的虫草花多用于煲汤，煮熟大约20-30分钟即可，但通常随炖汤材料冷水下锅 ， 充分煮2个小时左右后才出锅 ， 这样有利于虫草花的药效析出 ， 帮助人体更好的吸收其营养 。
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