跳绳不用绳有效果吗
【跳绳不用绳有效果吗】
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跳绳不用绳有效果 。跳绳不用绳一样锻炼身体 。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。这种游戏唐朝称透索，宋称跳索，明称跳百索、清称绳飞，清末以后称作跳绳 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳 ， 家家户户都要比赛 。
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