生蚝蛋白质含量是多少 2024-04-18 生蚝 文章插图 每100克生蚝中含有10.9克蛋白质 。生蚝是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,其肉质饱满、味道鲜嫩,且营养丰富 , 被人们广泛喜爱,而就其中蛋白质的含量来说,每100克生蚝中含有10.9克的蛋白质 , 当然除了蛋白质含量居高之外,其中的锌含量也比较高 , 每100克生蚝中含有71.2毫克的锌 。 【生蚝蛋白质含量是多少】另外,生蚝中还含有脂肪、矿物质、氨基酸以及微量元素等营养物质,这些营养容易被人体吸收并利用,从而在一定程度上补充营养 。 推荐阅读 脾胃功能不良症状有哪些? 缓解疲劳的食谱 6款美食让你告别疲劳 萤石产地是哪里 甲状腺结节手术前准备有哪些 性格决定命运 改变性格让你健康长寿 女生嘴巴周围长痘的具体原因是什么 患有急性胃肠道感染有哪些注意事项 哺乳期带状疱疹能喂奶吗 凉糕怎么保存 尾椎骨裂后遗症有什么 如何快速去除痱子? 皮肤出现红斑怎么回事出现的问题? 上 准备要二宝的夫妻,一定要明确这6个重要问题 孕前没补叶酸怎么办?胎儿会患神经管畸形吗? 为什么孔子的儒家思想最终没有发展成为宗教 一个人蒸米饭放多少米 运动后肌肉酸痛怎么按摩呢 有狐臭用什么止汗露好 如何评价姐姐的新娘上报纸 秦戈是太子吗 什么食物含蛋白质多 泡沫胶甲醛含量高吗 哪些海鲜锌含量高 花生和鸡蛋哪个蛋白质更高 剥好的生蚝肉怎么保存 冰冻的生蚝还有营养吗 生生蚝怎么保存 生蚝要怎么清洗 生蚝可以冷冻吗 生蚝煮多长时间