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母乳与奶粉如何选择

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母乳与奶粉如何选择
母乳喂养与配方奶喂养一直是宝宝喂养的基本方式，但是二者却有着极大的差别，妈妈要根据宝宝实际情况灵活选择 。
母乳喂养时常发生的问题和处理办法
应对乳头破裂
每次哺喂时将宝宝抱得靠近乳房 ， 避免过度拉扯乳头 。常更换姿势，可采用摇篮式、橄榄式抱法 ， 减少造成吸吮点固定而破皮 。让宝宝交替来回吸吮两边乳房 。每次每边乳房至少让宝宝吸吮2～5次以上 。
每次吃奶前，都采用正确的方式将乳头移出宝宝嘴巴，将拇指和食指轻轻地压迫宝宝的双颊，使其嘴巴张开 。再将小指放入宝宝的口边 ， 使其嘴巴张开轻轻移出乳头 ， 避免乳头受伤 。
如果出现吸奶疼痛，吃奶前，妈妈的乳头注意用很柔软的湿布轻轻地擦洗，如果乳头干净，不用擦洗 。吃完奶，挤出一些乳汁涂在乳头上，有防护作用 。此外，吃奶时，将乳头和乳晕(乳头后，黑色部分)都送进宝宝的口中，这样容易吸出奶且能减轻乳头的疼痛 。
判断宝宝是否吃饱
乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱宝宝，会影响宝宝的生长发育 。可以采用以下方法估计乳汁是否足够：
观察奶量：母亲可从自身乳房变化和宝宝吃奶前后的表现判断奶量是否充足 。喂奶前乳房有胀满感，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，喂奶后乳房变软 。宝宝吸吮时，能听到连续吞咽声，有时随着吸吮 ， 奶水会从宝宝口角溢出，这说明奶是充足的 。宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3～5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变?。?吃饱后宝宝会自动松开乳头 。
观察尿量：观察宝宝尿量多少，如每天8～10次以上，则表示宝宝每天摄入的乳量不少 。
注意体重：观察体重增长 。宝宝出生10天后，每天体重增长18克～30克 。1周约125克 。6个月内宝宝每月增长600克以上，说明母乳充足，能满足宝宝生长需要 。
哺乳时，妈妈可用手夹住乳房 ， 控制奶的流速 ， 避免宝宝呛奶 。
专职妈妈哺乳法
大多数妈妈们生完宝宝，休息不了多久 ， 就要回到工作单位 ， 投入紧张的工作当中 。如果中午不能回家哺乳 ， 可到洗手间把母乳挤出来，保存在冰箱冷藏室，下班时用保温杯带回家 ， 放进家中的冰箱冷藏室 ， 可作为次日哺育宝宝用 。如果产假中，母乳充足，宝宝吃不完，也可以挤出来冰冻保存，以备上班时哺喂宝宝用 。
【母乳与奶粉如何选择】母乳能达到供需平衡就是最佳状态，平时不需要保存太多的母乳 ， 如果白天不能亲自哺乳的话，那么晚上最好亲自哺乳 ， 这对保持亲密的亲子关系和宝宝的性格心理发展很有帮助 。为此 ， 妈妈需要学习母乳储存的方法，因为处置不当，可能会出现母乳变质等问题，对宝宝的健康造成影响 。
母乳的储存
1、如果冰箱冷藏室短期保存，可用消毒过的奶瓶 。如要冰冻保存，应用超市供应的特制的保存奶的塑料口袋，也可用消毒的奶瓶 。
2、冷藏室解冻后，应及时加热哺乳 。若放于冷藏室24小时内仍可使用 ， 但不能再冰冻 。宝宝吃剩的奶只能弃掉，不能再保存再喂 。
3、加温处置：用热水加热，不可直接加热或用微波炉加热 。
人工喂养三要求
有的妈妈因为身体和工作等原因，不能母乳喂养 ， 可用配方奶粉喂养 。配方奶粉的成分接近人乳成分，并强化营养素配制而成 。有些配方奶粉添加了有利于宝宝生长发育的牛磺酸、核苷酸、二十二碳六烯酸(DHA)等 。根据不同年龄宝宝需要配制成不同配方奶粉，如有的为早产宝宝、低出生体重宝宝、6个月前小宝宝和7个月后大宝宝等 。调制方法必须按包装盒上的说明，不能随意稀释或加浓 。配方奶哺乳注意事项：
要求1——哺乳次数、间隔和每次哺乳量
每个宝宝吃多少个体差异较大，但体重增长正常 ， 就不用焦急 。一般新生宝宝一昼夜哺乳7～8次，日夜哺乳间隔相差不多，约3小时左右一次 ， 后半夜稍长 。每次哺乳约70毫升～80毫升;2周后每日约5～6次，每次100亳升～120毫升;2～3个月每日6次，每次120毫升～150毫升，间隔延长到3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时;4～5个月，每日哺乳5～6次，每次150毫升～200毫升 ， 后半夜可持续睡6～7小时 ， 不需要哺乳;5～6个月起 ， 每日哺喂4～5次，每次哺乳200～250毫升;此时，添加辅食，奶量不宜再增加;7～8个月后，每日哺乳减至3～4次，并可用杯喝奶，逐渐不用奶瓶 。1岁左右，每日饭食3餐，哺乳2～3次 。
要求2——哺乳用具准备和消毒
奶瓶以大口直立式玻璃制品最合适，便于清刷消毒 。1～2个月小宝宝可用小奶瓶(100～120毫升)，以后 ， 都用大奶瓶(200～240毫升)，备7～8个便于每日集中消毒，每次用一个，不清洗消毒不能重复用 。奶头也需要7～8个 。新生宝宝哺乳用奶瓶头要较柔软而孔径小，新奶瓶头可先煮沸几次使之变软 。奶具要洗刷干净，放在大锅内煮沸消毒 ， 奶头等水烧开后再放入 。奶瓶、奶头、盆、杯和匙等用具都应置于水面下煮沸5分钟 。另备竹筷一双也需消毒 ， 用来钳夹已经消毒的奶瓶和奶头，放在有盖杯内，奶瓶倒置于锅内随时备用 。总之，人工喂养必须树立消毒观念，防止食具污染 。
要求3——冲调配方奶、用正确姿势喂奶
喂奶前，先洗手 ， 按配方奶说明书的用量将适量温水倒入消毒过的奶瓶，加入适量配方奶 。将奶瓶倒置使乳汁滴于喂奶者全臂内侧皮肤上测试奶温是否合适 。一般以不烫手为合适 。将宝宝抱起放在双膝上取半坐位，头斜枕于哺乳者左臂上，右手拿奶瓶哺乳，喂奶时奶瓶要始终保持倾斜，使奶头中一直充满乳汁，以免吸奶时吸入奶瓶中空气，引起哺乳后溢乳 。每次哺乳时间约20分钟为宜，不应超过30分钟 。喂完后 ， 竖抱宝宝，拍背，让他打嗝排气 。
P&P温馨提示
怎样进行混合喂养?
混合喂养时宝宝吃两种食品，可能会不习惯 。有的吃惯了母乳，吃配方奶或牛奶就往外吐;有的吃惯了代乳品 ， 再吃母乳时吃几口就放开乳头 。应尽量避免这些情况发生 。具体方法：
1 。喂哺时每次尽量只喂一种食品 ， 母乳或配方奶 。
2 。喂哺母乳的次数每天不得少于3～4次 ， 没有一定的次数保证 ， 则会影响乳汁的分泌 。
3 。喂哺代乳品时少加糖 ， 不要太甜 。因为吃惯了有甜味的代乳品，就会觉得母乳淡而无味 。

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