精子活力差怎么办-远离烟酒吸烟是精子数量下降的最主要因素 ， 因此戒烟势在必行 。而大量饮酒可导致精子质量下降 ， 同时，麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间 。
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2精子活力差怎么办-提倡卫生的性生活人们只知道不洁性交会感染性?。苌僦郎车栏腥径跃拥幕盍Σ艽蟮纳鄙肆?。精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样，因此性生活必须是安全且卫生的 。
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3精子活力差怎么办-注重运动男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高 ， 损害精子的成长，从而导致不育 。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量 。不过，锻炼强度要适中 ， 剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境 。
【精子活力差怎么办】
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4精子活力差怎么办-慎用补品误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后 ， 通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况 。补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育 。
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