在孕期到底能不能有夫妻生活呢？很多准妈妈很害怕伤害了肚子里的孩子，那么怀孕期间可以同房吗？如何安排孕期性生活！
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育 。只要你注意以下几点：
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低 。
妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟 ， 胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产 。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好 。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激 。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活 。
文章插图
孕中期适当性生活
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活 。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育 。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康 。但性生活也不是多多益善，须合理安排 ， 对性交姿势与频率要加以注意 ， 避免对胎儿产生不良影响 。
健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势 ， 但要注意不要压迫腹部 ， 体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位 。丈夫不要刺激孕妇乳头 。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产 。
孕晚期应尽量避免性生活
怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛 ， 性欲减退 。子宫敏感性增加 ， 任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产 。
健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外 。性交时间要缩短，动作要柔和 ， 最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压 。
孕36周后严禁性交
此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染 ， 造成胎膜早破、早产和宫内感染 。
专家指出：为了母子健康 ， 要绝对禁止性交 。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意 ， 增加交流增进感情 。
孕期性生活应注意以下几点：
【怀孕期间可以同房吗？如何安排孕期性生活！】 1、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降 ， 性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生 。
2、性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染 。
3、注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位 。
4、性交时间强度要适当，动作要和缓 ， 避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟) 。
5、关心体谅妻子 ， 尊重妻子，严禁强行性交 。
以下情形应绝对禁止性生活：
1、有流产史、早产史的孕妇;出现腹痛和阴道出血症状;有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);
2、宫颈或阴道有明显炎症;孕36周以后 。
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育 。只要你注意以下几点：
尽管孕妇性生活对胎儿存在不同程度的影响，但实际上在怀孕期间，很少有夫妻停止性生活 。如果采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的 。再说 ， “从妊娠期不用避孕”这种安全感出发，提高了夫妻的性感，加深了两人的感情 。
一般来说，孕妇过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前三个月和后三个月，前三个月容易引起孕妇流产 ， 而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间的性生活对胎儿的影响是不会太大的 。只是在时间上应该严格掌握才行，以免发生意外 。
事实上，女性在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕前期的三、四月内 ， 对任何性接触都表现冷淡或强烈的反感 。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无心去顾及性生活 。尽管有些孕妇性欲未减 ， 但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的反应 。为此 ， 丈夫对孕妇应有足够的理解，丈夫应采用各种各样的方式，帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步，到公园去娱乐娱乐 。总之，让妻子尽可能地休息好，帮助她们尽可能地找回失去的性欲 。这样 ， 夫妻之间才能在以后的日子里得到满意的性生活效果 。
妇女怀孕以后 ， 阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱 。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险 。所以平时要注意保持局部的清洁 ， 同时在性生活前必须特别重视 。关于这一点，丈夫方面也应同样注意 。粗暴的性交往往造成不良后果，特别是子宫日益膨胀的时期 。丈夫的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时 ， 亦应该慢慢地抽动，注意性交的体位也很重要，如果是正常位 ， 要让在上面的丈夫伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部 。孕妇应采取将两腿伸直的伸张位 ， 使男性的生殖器不至进入过深 。随着妻子的体态日渐腑肿，她们会感到不再适应以往采用的那种性交姿势了 ， 夫妻可以选择一些合适的姿势，比如采用丈夫从背后抱住孕妇的后体位 。这样不会压迫腹部，也可使孕妇的运动量减少 。
到怀孕十个月，要停止性生活 ， 离分娩还有四周时，是最重要的时期 。由于性交造成早产的可能性极高，此时子宫容易张开 ， 也容易引起细菌感染 。
推荐阅读
- 怀孕难是因为子宫位置？子宫后位vs子宫前位的正确打开方式！
- 牙齿断了可以接吗
- 怀孕期间无法忍受孕吐，应该怎么办？
- 孕妇可以吃什么零食？5种零食补充孕妇营养！
- 怀孕6个月后，多注意这4件事！
- 怀孕常吃这5种水果，有利于胎儿健康发育！
- 孕妇可以吃黑米吗？对孕妇有什么好处？
- 怀孕几个月能看出来胎儿性别，你知道吗？
- 好吃又开胃的酸菜鱼，怀孕了还能不能吃？
- 用柚子可以治便秘吗