孕妇能喝饮料吗?有什么危害?

很多女性都喜欢喝饮料,那么你知道怀孕了以后还能喝饮料吗?喝了饮料有哪些危害呢?
孕妇不能喝什么?孕妇不能喝什么饮料,孕妇在怀孕的时候最好不要喝浓茶和咖啡,对胎儿的影响很大,下面告诉准妈妈们怀孕不能喝什么饮料 。

孕妇能喝饮料吗?有什么危害?

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1、生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病 。
2、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收 , 导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
3、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血 。
孕妇能喝饮料吗 孕妇喝饮料有什么危害
4、冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安 。
5、咖啡
咖啡含有大量咖啡因 , 根据调查指出,怀孕期间摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长,也会增加流产、早产、胎儿低体重的发生几率 。喝咖啡对胎儿的影响取决于浓度及饮用量,准妈妈若有喝咖啡的习惯,每天喝1小杯还在可接受的范围内 。值得提醒的是 , 咖啡容易引发心悸、尿频、恶心等现象,准妈妈应事先衡量自身的身体状况,再决定是否要饮用 。
【孕妇能喝饮料吗?有什么危害?】 6、碳酸饮料
怀孕期间应减少饮用碳酸饮料 , 一方面因其含糖量较高,又没什么营养,有可能引发妊娠糖尿病,另一方面则是因为其中含有CO2,容易造成准妈妈胀气,进而导致胃酸逆流 , 出现不舒服的情形 。

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