怀孕之后总忘东忘西,这是怎么回事?

怀孕之后总忘东忘西,这是怎么回事?怀孕之后就开始健忘正常吗?是不是怀孕之后就感觉自己变傻了,总是丢三落四、忘东忘西的?
恭喜你正式加入“健忘大军”,其实大部分孕妇都有这样的感觉,随着孕周的增加和体重的上升,脑细胞似乎在不断减少,智商也在蹭蹭蹭的下降,这是怎么回事呢?

  • 【怀孕之后总忘东忘西,这是怎么回事?】有研究发现 , 孕期女性的脑细胞总量确实是会下降 。
  • 除了脑细胞,孕期激素变化也是造成健忘的原因之一 。
  • 另外,孕期失眠对健忘也有影响,其实失眠引起的健忘不仅体现在孕妇身上,即使普通人睡眠不足,那么他能记住的事情也不会太多 。
  • 怀孕之后,孕妇的精力会变得越来越差,分配给大脑的能量会慢慢减少,所以脑子会转得越来越慢 。
  • 当然 , 注意力不集中也是造成孕妇健忘的原因,因为怀孕之后准妈妈考虑得更多的是有关孩子的事情,就会不知不觉的忽略其他事情 。
所以 , 怀孕之后出现健忘是正常的,准妈妈们不必太过焦虑 。你只需要接受它,然后在显眼的地方用便签纸记下重要的事情即可 。家人们也要帮助孕妇克服心理上的不适,给予她更多的爱和包容哦!

怀孕之后总忘东忘西,这是怎么回事?

文章插图
当然健忘是暂时的,大家最关心的应该还是什么时候才可以摆脱健忘 。其实 , 健忘只会持续到宝宝出生后的前几天,那时候激素对健忘的影响就消失啦,健忘更多会由疲劳引起 。新妈妈一定要注意休息哦,这样才可以避免一孕傻三年?。?

    推荐阅读