小月子可以吃燕窝吗
一般情况下，在女性小月子期间是可以吃燕窝的 。首先，燕窝含有独特的蛋白质成份的生物活性分子，有助于人体生长、发育或者生病后的恢复，而且身体里的碳水化合物可以和蛋白质相互发挥作用 ， 可以让蛋白质发挥热量，也可以促进脂肪的代谢 。

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【小月子可以吃燕窝吗 流产后第几天可以吃燕窝】 其次 ， 燕窝可以让人体的细胞再生和组织重建，因为燕窝表面含有生长因子，所以燕窝对产后的身体滋补、复原起着很大的作用 ， 并且钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也可以帮助人体吸收维他B12 。所以在女性产后的五天就可以食用燕窝 。
所以，女性不要担心，小月子期间是可以吃燕窝的，并不会对身体有什么影响 。

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