月子里可以吃辣的菜吗
【月子里可以吃辣的菜吗】 不管是顺产还是剖腹产，女性在坐月子期间都是不建议吃辣东西的，因为女性在生产完之后身体是非常虚弱的，而且肠胃消化吸收的能力也并不是特别好，在这个时候如果吃了辣的菜 ， 就非常容易引起腹痛，腹泻等这些不良的表现 。如果是剖宫产的女性吃了一些辣的食物 ， 甚至还会影响切口的恢复 。在生产完之后，如果女性选择的是母乳喂养，那么在坐月子期间如果吃了一些辣的食物 ， 还会间接影响到乳汁的分泌，甚至还会影响到乳汁的质量 。导致宝宝吃完奶之后出现上火的症状，比如常见的大便干燥，屁股红等 ， 所以建议产妇在月子期间不要吃辣的东西 。
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即便是出了月子，但对于处在哺乳期的女性来说，也是不能轻易吃辣的食物 。无论是孕妇还是产妇们，在饮食方面一定要清淡一些 ， 清淡的味道可能没有辣的味道好，但是这对自己以及宝宝的健康是都是比较有利的 。除此之外，不管是处在月子期间，还是处在哺乳期的准妈妈，也最好不要吃生冷的食物 ， 不然也会影响消化，间接影响母乳的质量 。
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