在我们的生活中你会发现每个人的睡姿几乎都是不同的 。有的人喜欢侧睡，有人喜欢躺着睡还有喜欢趴着睡，这都和个人的习惯相同，那对于夫妻和情侣而言，情侣的睡姿都有哪些呢？那种是最为有爱的睡觉习惯呢？怎样睡觉更健康呢？你和你的爱人是否也这样休息呢？下面我们就一起去详细了解一下吧 。
两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心 ， 专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠 姿势，现在就与您分享…睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐 。妻子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极 。
但是很多人都会去反映两个人在一起睡觉是很难能够协调好一个最佳的睡姿状态的，那么怎样才能够让两个人更加的和谐呢？别担心 ， 小编教你夫妻之间的健康睡眠姿势 ， 下面就去学习一下吧 。
1、一人侧卧+一人仰卧
健康等级：
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