在怀孕早期 ， 肚子还没有隆起，但是身体某些地方就开始有变化了，开启孕妈妈十个月的孕期之旅，在那些变化当中 ， 哪些是比较难以忍受的呢？
对于每一位女性来说，怀孕是非常奇特的经验，它让我们的生命得以延续，十月怀胎的过程中，怀孕给准妈妈带来前所未有的感觉，不管是对你的身体、心理、工作还是婚姻，都将是一个大挑战 。对于新手宝爸宝妈来说，因为缺乏经验，容易手忙脚乱，尤其是一些粗心的准妈妈，甚至不确定自己已经怀孕了？检验是否怀孕，一般来说，下次月经没来，就存在怀孕的可能性 。不过也不用非等到下次月经，在受精一周以后 ， 胚胎开始着床 ， 这时候胎盘就会分泌一种激素 ， 这时候就可以通过尿液或者血液检验出是否怀孕 。
1、尿液检验法
最普通也是最简单快速的方法就是通过早孕试纸 ， 或者验孕棒，药店就可以买到，准确率几乎100%，不过一定要遵循使用说明哦 ， 不然可能产生错误的检验结果 。
2、超声波检查
我国医院普遍通过超声波和查血来确定妊娠，可以从超声检查中看出有几个胎囊 ， 怀的是一个宝宝还是双胞胎，或者多胎 。说明：如果超声检查的时间过早，后期也存在一胎变双胞胎的可能哦，这涉及到同卵双胞和异卵双胞 。
得知自己怀孕以后，准妈妈的身体上和心理上都会有很大的转变，心理上可能出现激动、喜悦、害怕、焦虑等多种情绪，会变得情绪化，更为敏感易怒，这时候需要准爸爸更多的体贴和关心 ， 以消除准妈妈对新身份的陌生感，更快投入角色 。
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怀孕以后，准妈妈需要了解你的身体上会面临一些变化，不要恐慌 ， 这都是每一个母亲都要经历的过程 。1、你可能会感觉疲倦
因为新生命的成长，需要你体内大量的能量，准妈妈要开始为自己着想，先照顾好自己 ， 才能照顾好宝宝 ， 把睡觉当成重要的事情，营养补充也是重要的一环，另外准爸爸要积极发挥出“后勤部长”的作用 。
2、你可能会害喜（妊娠反应）
怀孕初期经历的恶心、孕吐很难让准妈妈感受到孕育新生命的美好 。孕吐的两大特征一个是对某些气味格外敏感，二是对某些食物特别厌恶 。不过孕吐因人而异，小编身边就有压根不害喜的存在，怀孕时除了同样“带个球”，该吃吃，该喝喝，真是让人羡慕嫉妒又恨呐！
建议：尽量避开让你感到恶心的东西 ， 可以随身携带柠檬片、薄荷糖等含片来抑制恶心，但切记空腹食用！
3、乳房变化
怀孕后体内孕激素飙升，使准妈妈的乳房获得第二次发育，乳头感到疼痛，乳晕加深，你会发现相比之前，乳房丰满了一些，所有的变化都在为宝宝出生哺乳做准备 。4、腹部不适、尿频等
【怀孕初期会有哪些变化，哪一点是你不能忍受的？】 可能会觉得腹部胀 ， 不太舒服，这是因为子宫在快速增长带来的不适 。同时，因为激素变化 ， 也可能使你早早的面临尿频的困扰 。5、对食物的渴望
“感觉自己能吃下一头牛”“以前最讨厌吃的某某食物现在成了我最爱吃的” ， 惊人的食量在怀孕期间得以体现，但是准妈妈不能盲目进食，可以把进食方式改成一日6餐，少量多餐 。少吃高热量、辛辣食物和高纤维食物 ， 选择一些富含营养也容易消化的食物 。（比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、牛肉、绿色蔬菜等）
请每一位准妈妈谨记，你的情绪宝宝也能感知到 ， 宝宝需要的是一个平和、快乐的妈妈，尽量保持乐观的心态，准爸爸也要承担起自己的责任，在妻子怀孕期间，还需大度忍让一些 。
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