怀孕后这个小问题不注意,准妈妈们会重度贫血!

痔疮一般都是男性长得 , 但是有些女性也会有,要是碰巧你怀孕了的话,如果不注意这个问题,那么你可能会重度贫血!
准妈妈们,宝宝的降临时你可能会不知所措,但在这之后担忧的都是宝宝会不会发育不良了~但是很多准妈妈不知道,宝宝受影响也许不是你吃得不够好,或者得了什么大?。?而是一个简单的问题——痔疮!
1准妈妈为何会得痔疮
怀孕后静脉内的压力升高,血管弹性降低 , 又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮 。另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高,也是促使痔疮发生的原因 。
2痔疮有什么危害

痔疮经常反复出血,日积月累,可导致贫血 , 出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状,这不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重 , 甚至引起早产或死亡 。
内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外,由于痔块不断变大和脱出,以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时,痔块即能脱出 , 无法参加活动,使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担 。

怀孕后这个小问题不注意,准妈妈们会重度贫血!

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3痔疮怎么预防
1. 首先要养成良好的饮食习惯 。
孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物 , 也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等 。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水 。
2. 其次,要养成良好的排便习惯 。
孕妇要养成定时排便的好习惯 。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好 。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕 。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟 。如果一次排不出来 , 可起来休息一会儿再去 。千万不要蹲在厕里看书、看报,反而增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮 。
3. 此外,还要适当进行一些体力活动和肛门保健 。
孕妇应防止久坐不动 , 提倡适当的户外活动 。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘 。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40遍 。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环 , 有利于排便和预防痔疮 。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门 , 按顺时针和逆时针方向各按摩15次 。
4痔疮怎么治疗
1、饮食调理:
痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等,以及油炸的食物 , 少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等 。
要多饮水 , 最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水 。这样可避免便秘,减少硬结粪便对痔静脉的刺激 。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品 , 如芝麻、核桃等 。
2、提肛运动和按摩
并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门 。如此反复,每日3次,每次30下 , 以增强骨盆底部的肌肉力量 , 有利于排便和预防痔疮发生 。
按摩部位有两处,即肛门和腹部 。大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位 , 双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次 , 每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转 。
3、改变生活习惯
早晚可散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米 。避免久坐、久站 , 适当增加休息 。手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回 。也可进行肛门收缩运动,每天早晚各做一次提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环 。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报 。
4、熏蒸治疗
如果担心外用药对胎儿的影响 , 准妈妈可以试试中药祛毒汤坐浴或湿敷 。其方法是把祛毒汤加热后倒入盆中 , 孕妇蹲坐于盆上进行熏蒸 。或是用棉球或纱布蘸祛毒汤敷于患处,每天2~3次,每次20分钟,即可有效缓解痔疮 。
5、药物治疗
当孕妇患痔疮出现出血症状时,可使用含有复方角菜酸脂成分的栓剂,直接放入肛门 。该成分是海洋生物提取物 , 不会对胎儿造成影响 。如果是肛门感染引起脓肿 , 可用中药十味金黄膏直接涂在脓肿处,它的成分为黄连、黄柏、大黄等 。
如果肛门处形成了裂口、创面,则可使用促进创面愈合的藻酸钙敷料,一天敷两次即可 。使用上述药物时,除了复方角菜酸脂,其他的药只能涂抹于痔疮表面等肛门外皮肤,而不能直接放入肛门中 。
【怀孕后这个小问题不注意,准妈妈们会重度贫血!】 痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成 。其中,麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用,药理研究表明,麝香还对子宫有明显的兴奋作用 , 孕妇使用后容易发生流产或早产 。因此 , 孕妇选用痔疮膏时,最好不要选用含麝香成分的 。

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