胎毒是怎么形成的？如果有胎毒该如何祛除？吃鹅蛋这能去胎毒？关于民间多吃鹅蛋去胎毒靠谱吗？
关于胎毒，经常在群里妈妈咨询我，鹅蛋能不能去胎毒，玉米须能不能去胎毒，宝宝这种情况是不是胎毒引起……中医说有胎毒 ， 西医却说没有胎毒说法，该听谁的？
关于胎毒 ， 我们应该如何正确看待呢，今天我们一起探讨 。
中医谈“胎毒” “胎毒”就是热毒
《幼幼集成》：“凡胎毒之发，如虫疖流丹、湿疮痈疖结核 ， 重舌木舌，鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄之类是也……”中医认为“胎毒”是宝宝在胎中受妈妈体内热毒的影响 ， 导致出生后宝宝发生疾病的现象，胎毒既是宝宝生病的原因，又是一些疾病的总称 。
胎毒的行成原因
中医认为“胎毒”的行成与下面三个方面的原因有关：
饮食：妈妈在怀孕期间过渡进食高营养食物，过度食用辛辣和煎炸的食物；
情绪：妈妈在孕期情绪异常，过渡急躁或者抑郁；
药物：怀孕的时候吃了某些温燥的药物 。
中医认为 ， 上述因素都是造成孕妈妈内热的因素，形成胎毒而传给宝宝 。所以，孕妈妈在孕晚期要吃一些去胎毒的东西，比如吃鹅蛋、喝绿豆汤、煮玉米须水等 ， 来避免宝宝出生后生某些疾病 。
现代医学说“胎毒” 当你问西医有没有“胎毒”的时，医生可能会给你一个大大的白眼，并且回你五个字“没有，不要信” 。
没有“胎毒”说法
因为在现代医学医生的字典里是没有“胎毒”这一说法，一些被大家误认为的“胎毒”的疾?。?实际上是新生儿湿疹、黄疸、脂溢性皮炎 。
西医遵循的是循证医学，讲究的有依有据，讲究的临床实验 ， 在西医的医学书籍里并没有“胎毒”这一说法，所以自然而然也没有任何“去胎毒”的方法是靠谱的了哦，因为没有临床实验 。
中医？西医？理论各不同
到底该听谁的
其实作为一名中医院校却学的是西医学科的营养师，本应该遵循循证医学，讲究有理有据 ， 认为 “胎毒”不靠谱 。但博大的传统中医文化，哪是我这种只是学皮毛中医知识的人就去评判靠不靠谱的 。
虽然我不去评判是否有“胎毒”，但对各位妈妈咨询的“去胎毒”的问题，我一般还是建议不要去相信那些所谓的“去胎毒”的偏方 。
因为很多妈妈甚至家里老人 ， 都会误解：她们往往会觉得既然这个方法可以“去胎毒”，那每天在家吃，一天吃7、8个鹅蛋，一天喝几大碗绿豆汤，哪怕吃到吐，也得坚持吃，为了宝宝好 。
其实鹅蛋、绿豆汤都是可以作为日常饮食去食用，鹅蛋含有丰富的优质蛋白质，夏天喝点绿豆汤还可以解渴、利尿，补充矿物质和维生素呢 。但是不建议大量、不开心的去吃，身体可能不是受益 ， 恰恰相反会损害身体健康 。
文章插图
举个例子，鹅蛋本身是好的食物，但是大量吃7、8个（每100含15.6g脂肪），通过营养摄入来看，你算算一天摄入多少脂肪，长期会不会增加三高、肥胖等风险呢 。从中医角度 ， 如果吃的食物，身体不能吸收，那多余的都是毒素 。
所以关于“胎毒”这件事，如果你是信中医的 ， 我建议你不要信偏方，最好找个靠谱的中医医生咨询，再采取措施；如果你是信西医的，那你就忽略这件事，好好吃，好好喝 ， 安心养胎即可 。
不管中医、西医
这样做孕育健康宝宝
在古代提出是预养和胎养，预养既是在怀孕前就调理好身体，胎养就是在孕期做好饮食、心理、生活等调理 。其实跟现在医学讲的一个道理，也是建议做好备孕，怀孕时注意均衡营养 ， 保证良好的睡眠，保持心情愉快等 。
1、 均衡营养：适量、适时，荤素搭配吃，保证营养均衡，饮食宜清淡、避免辛辣刺激、煎炸等食物 ， 保证膳食纤维和维生素、矿物质的摄入 。
2、 保持心情愉快：孕期保持情绪稳定，不要过渡焦虑和悲伤，或者过度兴奋 。
3、 保证睡眠质量：注意生活起居规律，劳逸结合，保证充足的睡眠及适度的活动 。
【吃鹅蛋这能去胎毒？民间这说法靠谱吗】 4、谨慎用药：没有病不要去随意相信偏方；有病也不能硬撑 ， 要及时就医治
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