很多准妈妈担心自己吃的营养宝宝不能吸收，那么你知道吗？其实孕妈没有必要大吃大喝，不仅给不了胎儿营养，还会让自己变胖！
为保证胎宝宝的健康成长，有不少孕妈妈们没有节制的大吃大喝，结果导致体重增加过度，反而危及到胎宝宝的健康 。
那么，为保证孕期健康合理的体重，医生一般都会建议孕妈妈要适当地控制饮食 。这时，就有孕妈妈疑问：在这个特殊时期孕妈妈控制饮食，胎宝宝会挨饿吗?下面让小编带你一起去了解吧！
胎儿的营养来自哪里？
在子宫内 ， 胎宝宝生长发育所需的营养物质全部由脐带输送，脐带的血液则来源于胎盘 。
胎盘：
胎盘的结构非常复杂，内有两套血液循环：一套与母亲血液循环系统相通，另外一套则与胎宝宝血液循环系统相连 。
两套血液循环在各自封闭的管道内循环互不相混，但可以进行物质交换 。
胎宝宝所需要的营养物质和氧气，由孕妈妈血液进入胎宝宝血液；而胎宝宝的代谢废物和二氧化碳则由胎宝宝的血液进入孕妈妈血液，通过血液循环排出体外 。
孕妈妈体内的营养物质并非全部来自饮食
血液中营养物质的来源非常复杂：一部分来自饮食，另一部分则来自各脏器之间的互相调配 。
血液运送营养物质到相应的器官组织利用或储存 。比如：把氨基酸（蛋白质）和葡萄糖运送到各个器官利用 ， 把钙运送到骨骼储存等 。
此外 ， 各器官之间还要交换和互相提供营养物质 。这也是通过血液来输送的，如肝脏糖原分解产生的葡萄糖运送到大脑利用，把肝脏合成的脂肪运送到脂肪组织储存等 。
胎盘及胎宝宝作为母体的一部分，总是优先得到其他各个器官的支持 。
文章插图
例如：如果孕妈妈没有摄入充足的钙 ， 那么骨骼中的钙将被动员起来 ， 由血液运送到胎盘，并最终进入胎宝宝的骨骼，保证其发育；如果母亲未能按时进餐，血糖饮食来源告急，那么肝脏中储备的糖原将分解为葡萄糖，由血液运送到胎盘 ， 供胎宝宝利用 。
孕妈妈吃得多 ， 胎儿并不会得到更多
胎宝宝直接利用的不是母亲吃起吃进去的食物，而是母亲的血液 。
血液只是营养物质的“运送车”，而不是“储存器”，所以 ， 即使孕妈妈摄入更多的营养物质 ， 也不会储存在血液中，而是会储存到其他器官组织 。
所以，建议孕妈妈不要吃太多，否则会对自身健康很不利 。
有的孕妈妈表示，只要对孩子好，自己的身体无所谓，言外之意，只要胎宝宝能得到更多营养物质 ， 自身健康问题就不是问题了 ， 这种想法非常荒谬！
●胎宝宝不会得到更多营养；
●孕妈妈身体不好，胎宝宝的身体怎么会好呢？
●即使母亲少吃一点，也不意味着胎宝宝会挨饿！
因为如果饮食中营养物质有小小的欠缺，孕妈妈各个器官组织储存的营养物质会动员起来，优先满足宝宝的营养需要 。
【你吃的营养胎儿就一定能吸收吗？】 需要注意的是，如果孕妈妈进食明显不足或饮食搭配不当，的确会造成某些营养物质的缺乏，这是无法由母体储备来弥补的 。
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