持续上火怎么办呢
很多人上火的现象很严重，上了一次火之后还没有好的情况下又开始上火了，长期下来很多人感觉对自己的身体影响大，上火的滋味本身都是不好受的，如果经常上火的话，爱留鼻血，皮肤干燥，还有很多人会出现一种长口腔溃疡的现象，长期下来上火之后还会诱发很多肝脏疾?。敲闯中匣鸬降赘迷趺窗炷兀?
中医理论：血热血枯，血凉血生 。热生风，风生痰，痰生百?。底枞似ǔ斐尚鲁麓幌低?，无法正常运作 ， 修补系统无法到达需要修补的地方 。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因 ， 是内热，也就是所谓的：上火 。也就是百病之起源 。
一个人会老得快 ， 病得多 ， 走得早，绝对是跟上火有很大的关系 夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳 。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养 。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？
“嘴巴疼”那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，你真是火大了 。在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体 ， 就像火烧房子，到处着火 。
【持续上火怎么办呢】如果经常上火的话，这件事情就必须要经常关注了，首先要看看是不是自己吃了太多容易上火的食物 ， 然后再看看是不是自己平时的生活不当所导致的，很多人容易生气也是会出现上火的现象，想要控制上火的现象最好是给自己吃清淡的食物，注意多喝水 。
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