孕妇湿气重吃什么水果好 这五种水果可多吃

孕妇湿气重吃什么水果好:橙子橙子有健脾、止吐、去湿、和胃的功效,而湿气重的孕妇常常会出现消化不良、食欲低下等症状,此时多吃橙子可有效改善湿气重带来的不适,并且还能防治孕期便秘 。
【孕妇湿气重吃什么水果好 这五种水果可多吃】

孕妇湿气重吃什么水果好 这五种水果可多吃

文章插图
2孕妇湿气重吃什么水果好:苹果苹果具有健脾祛湿的功效 , 体内湿气重的孕妇每天吃一个苹果,可有效改善因湿气重而出现排便不畅、而且大便很黏、不成形的情况 。

孕妇湿气重吃什么水果好 这五种水果可多吃

文章插图
3孕妇湿气重吃什么水果好:西瓜西瓜具有清热利尿、解暑祛湿等功效,湿气重的人食用可有效去除体内的湿气 。孕妇湿气重的话,也可吃西瓜祛湿,但要注意不可多吃 , 否则会加重肠胃负担,不利于孕妇健康 。

孕妇湿气重吃什么水果好 这五种水果可多吃

文章插图
12

    推荐阅读