回奶宝一天喝几次最好一天喝1-3次都可以，具体的次数应根据妈妈的奶量决定 。
断奶时奶水分泌还很多妈妈，可一天喝三次回奶宝 。奶水分泌较少了的 ， 一天喝一次即可 。不管喝几次，妈妈们都要记住 ， 喝了回奶宝后不可以再给宝宝喂奶，因为这样的奶水中有药性，可能会对宝宝健康不利 。
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2回奶宝几天可以回奶【回奶宝一天喝几次最好】 一般来说，喝回奶宝5-7天就可以慢慢回奶 。
回奶是一个过程，所以喝回奶宝后不会马上见效 。再者 ， 每个女性的身体体质情况不一样 ， 奶水的多少也不同，所以服用回奶宝后出现回奶的时间也不一样，一般奶水少就回的快些，奶水多的会回的慢些 。再者回奶期间还需要多注意饮食，尽量不要吃大量的高蛋白食物 ， 少喝汤水 。
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3服用回奶宝期间要注意什么1、不可以再给宝宝喂奶 。
2、乳汁分泌较多 ， 乳房胀痛较为难受的，可吸奶器吸出一些奶水，但不能全吸干净 。
3、这期间饮食应清淡，不要吃油腻性较大的食物，以免影响回奶 。
4、保持乳房的清洁卫生，避免乳腺炎的情况发生 。
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