春天刮痧去湿气吗
在中医看来春天是人们身上湿气最重的时候 ， 很多人都容易在春天生病，很多人都通过刮痧来解决身体的湿气，刮痧是我们中医学上的一种，而且造价不高，手法易学 ， 刮痧是一种比较常见的去湿气的办法，但是怎么刮痧呢？有效果吗？我们就看看刮痧去湿气吗？
中医认为医生要根据时节和季节的特点 ， 春季是一个湿气很重的季节，大家的很多身体状况的不适应都是因为湿气重的原因，中医认为治疗湿气最好的办法就是刮痧 。
刮痧的效果是很明显的 ， 刮痧刮对身体上的穴位可以起到养生保健的效果，刮痧刮背就可以起到去湿气的效果 。刮痧要循序渐进 ， 量力而行，要一点儿一点儿来，并且要对刮痧有一个重新的理解 。要知道刮痧不是把皮肤刮破，而是要把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来 。
刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，被刮者俯卧在床上 ， 撩起后背的衣服，操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经 。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45度左右 ， 从上至下以轻柔适度的力量刮拭 ， 直到刮出痧疹 。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点 。中医认为，“百病皆可发于痧”，刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排 。
【春天刮痧去湿气吗】看了上面的内容我们又长了知识，刮痧原来这么神奇 ， 所以很多人不敢尝试刮痧的，可以去试一下，毕竟这是我们的国学精粹，不用觉得会不会给刮坏了皮肤 ， 刮痧师傅会很小心的 ， 不会损伤我们的皮肤的，不过刮痧也是有禁忌的，还是应该咨询好再进行刮痧 。
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