饮食均衡1、保持健康的饮食习惯，多吃含维生素C、E丰富的水果和蔬菜 。
2、拒绝高脂食品、快餐 ， 油炸食品和零食 。对皮肤修护百害无一利，还容易变胖 。
3、平时要注意多补水，皮肤才不会干燥 。
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2运动跑步、游泳等有氧运动可以消耗脂肪，还能收紧皮肤 。
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3保持好习惯妊娠纹在产后一段时间内会慢慢淡化 ， 但很难彻底消除，不过妈妈们也要注意养成良好的生活习惯，才能令妊娠纹不再恶化 。
【产后妊娠纹怎么除掉】
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