咋样去牙垢呢
牙垢是我们生活当中不注意了后在牙齿的表面形成的一种污垢，这也是长期形成的 ， 不但和平时的刷牙方法有关系，而且还和我们的生活习惯和饮食习惯关系特别大，在有了牙垢的情况后要进行及时的清除 ， 以防止时间长了后会形成牙结石，下面我们就通过下面的介绍来了解一下咋样去牙垢 。
方法一、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉 ， 然后漱口 。
方法二、将食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉 ， 刷牙 。大约2个月左右做一次，就好了 。否则对牙齿不利，还可以除口臭 。
方法三、在刷牙的时候 ， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白 。
【咋样去牙垢呢】方法四、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用 ， 立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼 ， 乌贼 。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白) 。
通过上述的介绍 ， 我们现在知道了咋去牙垢了 ， 牙垢的形成也是一个长期的过程，我们在去牙垢的时候也不能太着急，也是需要一个长期的过程，在进行去除的时候要注意坚持就行，时间长了后会让自己的牙齿慢慢变得清白好看，只是不能半途而废 。
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