孕妇夏天怕热怎么办 这六招帮你夏日防暑降温

孕妇夏天怕热怎么办:吹空调孕妇夏天怕热最好的缓解方法就是吹空调 。
注意:
孕妇吹空调时不要将温度调的太低,调在26-28℃即可 。更不能直接对着空调口吹,以免感冒 。另外,孕妇不宜长时间吹空调,在感觉到自己没有热意时,就可关掉空调,再打开门窗 , 更换室内空气 。

孕妇夏天怕热怎么办 这六招帮你夏日防暑降温

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2孕妇夏天怕热怎么办:吹风扇孕妇吹风扇也可以缓解夏季的暑热,但效果没有空调的好,因为风扇吹出来的是热风 。
注意:
孕妇不宜直接将风扇对着自己吹 , 最好是让风扇摆吹 。另外,孕妇刚刚从外面回来,且身体出汗较多时,应先休息下,等不大量出汗时再吹风扇 , 这样可避免着凉感冒 。

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