怎样治疗颈椎病效果最好呢
颈椎?。且恢殖＜募膊? ，而且现在的工作压力和学习压力越来越大 。颈椎病的患者，已经不仅仅是老年人，很多的年轻和学生，也成为了颈椎病的高发人群，颈椎病对于我们的影响是非常大的 ， 有时候甚至会导致头晕、头疼等等，那么下面我们就来了解一下怎样治疗颈椎病效果最好呢？
1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固 。(1)保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力 ， 有利于组织充血，水肿消退;(2)纠正不良睡姿 ， 避免高枕、硬枕;(3)注意保暖 。
2、牵引 。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法 。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动 ， 有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法 。
4、锻炼 。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩 。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能 。
5、调整好个人心态 。部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，难以忍受病痛的折磨，失去了治疗的信心、针对不同的心理特点，将如何治疗，治疗中的注意事项及预后问题等 。通过图片 ， 讲解给病人，同时应了解患者的病情及要求 。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合治疗 。
6、养成良好的生活习惯 。有一个良好的生活规律，对颈椎病治疗后的康复护理非常重要 。所以大家一定要引起重视 ， 做好康复护理工作，早日远离颈椎病的危害 。
【怎样治疗颈椎病效果最好呢】以上就是对于怎样治疗颈椎病效果最好呢所作出的详细解答 。颈椎病的治疗，除了日常的药物治疗、物理治疗等等 ， 还应该采取一系列的预防措施，颈椎病是有反复发作的可能性的 ， 应该注意日常饮食习惯 ， 多吃一些对自己的身体健康有益的食物 。
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