妊娠恶阻的辨症用膳

妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状……产生这些症状的原因,主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆,受孕后冲脉之气上逆,致使胃失和降,或引动肝热气火上冲所致 。从中医的角度……
妇女怀孕初期 , 时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应有的反应 。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后 , 1-3个月期间,出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷,甚至恶闻食味,或食入即吐等症状而言 。产生这些症状的原因,主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆 , 受孕后冲脉之气上逆,致使胃失和降 , 或引动肝热气火上冲所致 。
因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证 。故在饮食方面,均以清淡、稀软、容易消化的食物为主,避免闻臭、腥、腐、香窜食品,少食或不食油腻厚味 。
胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的,则宜多吃蔬菜和水果 。进食方法,以采取每次少量多次进餐为好 。
一、胃气虚弱:
【妊娠恶阻的辨症用膳】 妊娠2-3个数月,呕恶不食,脘腹胀闷 , 或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力,可选用健胃和中,降逆止呕的食品调治 。
1、姜汁米汤:取生姜汁5-7滴,入米汤内,频频饮服 。
2、橙子煎:橙子1个 , 洗净,切4瓣(带皮),加蜂蜜少许 , 煎汤,频频饮服 。
3、砂仁藕粉:砂仁1.5克 , 木香1克,共研面,和藕粉、白糖一起冲食 。
4、扁豆汁:白扁豆10克,煎汁,送服砂仁粉1.5克 。
二、肝热气逆:
中医认为胎前多热,故妊娠恶阻以肝胃热居多 。一般症见呕吐苦水或酸水,胸胁及脘腹胀满,嗳气、善太息(俗谓长出气)、头晕且胀、烦急易怒、苔微黄、舌边尖红、脉弦滑,可选用清热和胃 , 凉血安胎的食品调治 。
1.西瓜汁:西瓜绞汁,频频饮服 。
2.绿豆饮:绿豆50克,煎汤,频频饮服 。
3.枇杷饮:鲜枇杷叶10克(刷去毛),鲜芦根10克,水煎取汁代茶饮 。
4.雪梨浆:大雪花梨1个,切薄片,水煮片刻,放凉后 , 不拘时频饮 。

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