育儿知识科普：孕妇能不能服用人参？

体弱的孕妇在孕早期可适当进补人参，提高自身免疫力，抵御外来病毒的侵入，并能增进食欲。研究表明，人参可明显增加机体红细胞膜流动性，具有明显的抗缺氧作用，对血液循环有明显改善作用，还能增强心肌收缩力，对胎儿的正常发育可起到促进作用。

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在孕早期，中医学主张服用红参，体质偏热者可服用生晒参。孕中晚期，如水肿较明显，动则气短，也以服红参为宜，体质偏热者可服西洋参。总之，应在医生指导下慎重服用，千万不要服用过量。红参、西洋参常用量为3~10克，生晒参为10~15克，蒸煮45分钟左右为佳，服用时以少量多次为宜。服参时忌与萝卜同服，少饮茶。