苦瓜吃多了有什么害处

腹泻寒性食物大家都知道,吃多了会导致腹泻,原因在于寒性的食物会加速肠胃蠕动,没等消化就排除体外了 。看到这里 , 想要减肥的人开心了,这吃到肚子里不用消化,不长肉啊!然而,胃寒脾虚的人,吃多了不仅仅会导致腹泻,还会恶心呕吐,伤了脾胃 , 需要很久才能养好 。而且脾受伤了以后,特别容易引起身体湿气增加 , 而湿邪会导致多种乃至癌症的发生 。

苦瓜吃多了有什么害处

文章插图
2苦瓜会导致流产这点一定要注意,尤其是孕期的妇女,身边的人如果看到了 , 一定要通知一下 。有的孕妇患有糖尿病,不愿意打胰岛素怕伤害孩子,于是就大量服用苦瓜来降糖 。但是苦瓜中含有奎宁,这是一种可以导致子宫收缩的物质,剂量大了会引起流产的 。

苦瓜吃多了有什么害处

文章插图
3引起缺钙,易得结石【苦瓜吃多了有什么害处】 苦瓜中,草酸的量特别大,食用多了会导致人体钙与草酸的结合 , 当形成草酸钙排除体外或者在人体内留下形成结石的时候,那对我们简直就是一种逆伤害了 。人体内草酸钙含量高而人正好休息的时候,体内尿液增加,肾却在积累尿液,这个时候草酸钙在肾脏停留时间长,就会有很大的概率,得肾结石 。

苦瓜吃多了有什么害处

文章插图
4刺激肠胃苦瓜是非常苦的,经常使用会刺激胃,胃功能不好的人,经常服用苦瓜会导致胃因刺激过量而受伤 。

苦瓜吃多了有什么害处

文章插图
12

    推荐阅读